まだまだ続きそうだ起床時にものすごい不安と焦りの気持ちが出ていた会社に行こうと思い、ちゃんと起きたのにこの有様服も着替え、化粧し、娘の用意もしたなのに漠然とした虚無感結局、悩みに悩んだ末に休んだ本当は今日で仕事は終りだっただが契約が延びた…

４人に１人は鬱とどこかで聞いた普通の（鬱サイトなどではない）チャット仲間にもその方程式（？）が当てはまって驚いたこともあった しかし、ＣＭなどでやっていてもその認知度はあまりにも低いことを今日改めて知った 今日は仕事であった昼休みに煙草休憩…

娘が昼寝してなかなか寝ないので、一緒に布団に入った そして、パパに 「パパしよなー！」(･。−☆ と言ってやった 間髪入れず娘 「Ｈやろ！」(￣∀￣ ) 「ふははははは！！」(*￣▽￣*)ゞ と笑うしかないかぁちゃん そしてまた娘が 「わかってんねん」(￣+ー￣)…

日々の出来事に押し流されて、すっかり忘れていたパパの実家のお義母さんの誕生日の日アレは調度１年前だった…。（全部昨年の出来事です） 昨年の日記には「やっぱり入院してました(＊￣▽￣＊)ゞ」と記載後やっぱりＵＰできないでいたのだ（ぐうたらかぁちゃ…

今日はミーティングの日だった会社が休めてゆっくり寝れるのも嬉しい要因のひとつ♪ だが、ミーティングのおかげで、いろいろな仲間と知り合い体験談を語り、聞かせてもらうことによって得られるものは本当に大きい 今日のテーマは「不安と分別の欠如」だった…

そしてコンビニに行き弁当などを買い漁るほんまにええもんないなぁ…。焼きビーフンと幕の内、サラダにおでんいろいろ買いすぎて２５００円も取られたガ――――??(・д・｜｜｜)―――――ン しかも帰宅しておでんを見たら、牛すじの串がカップに突き刺さってて穴があ…

夜中に下痢をして、せっかく寝付いていたことに嘆いた 朝、リスパダールの残ったふらふら頭で会社と幼稚園に行く用意をするなんとか会社に行き休養室でしばしヘタばって寝転ぶ 覚悟を決めて仕事をしようにも皆、会議でいない残っていた方に電話を掛けてもら…

あやうく、忘れるところだった（どきどき）先ほど電話だけ入れたとにかくおめでとうございます！・：*：・゜`★(o≧□≦)o☆.。・：*：・゜` パパが転職してから、金銭的に余裕がなくなり誕生日プレゼントもままなってない結婚してから４年前までは毎年していたの…

調子悪い 叔父の電話で目が覚めた 退院したいと嘆いていた 主治医に電話すると「退院後の家族さんのサポートが必要です」 との言葉 当たり前のように言ってくれるが、それがどれだけ 私にとって重いものか…。 自分のことすら満足に出来ないで喘いでいるのに …

明日は幼稚園の振替休日で会社も休んである気楽なのだがまた洗濯物が溜まっている（げっそり）また今晩寝れなくて昼まで寝てしまうんやろうなぁ…。昼夜がまた逆転しつつある でもやっと切った眠剤には手は出したくない夏場の大鬱の時も先生にそう言って、乗…

昨夜眠れなくて早朝覚性してから日記をつけもう一度布団にもぐりこんだうたた寝していたらしくアラームでやっとこ起きた今日は幼稚園で娘の日曜参観生憎の雨だし、今自転車が１台ぶっ壊れているので（チャリ太くんといいます）歩きで行くことにした歩くとチ…

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久々に早朝覚醒した てか、あんまり寝てない 昨夜、携帯で日記をつけてからパパからパソコンを横取りし土曜恒例の漫画作家さんのＢＢＳで知り合った人達と数ヶ月ぶりにチャットした日曜参観なのでそれでも早めに落ちて（０時半）布団に入った パパと、ほにゃ…

今日は天気もよく、ベランダから差し込む日差しは日中は暑いくらいだった 娘の方が先に起きていたが、トイレ以外は昼までしつこく 寝ていた 寝る事に対する執着心がそうさせる 溜まった洗濯物を見てうんざりして、パパにやらせて しまおうかとの甘えた考えが…

昨夜、カッターが見つかり結局満足するまで切ったパパはどこへ行ったのか家に戻ったのは２時だった（漫画喫茶と判明）いろいろ話して寝付いたのは３時半会社が心配だったけど、少し眠いくらいで行くことが出来た 今回の傷は深さはたいしたことは無いものばか…

1月の終わりぶりにリスカをした パパに仲直りのＳＥＸを迫るも拒絶された 喧嘩を吹っかけた私が悪い でも素直になれなくなったらどうしていいか解らず 執拗に旦那を追い詰めていく 「余りにも苛々していてそんな気になれない」というのが彼の言い分だった カ…

おばあちゃん誕生日おめでとう 86歳かぁ 長生きしてくれてるね 母の事や、倹約倹約でいつも説教されて嫌気がさす時も あるけど私の為を思っての事とこの歳になって 解るようになってきました 反抗期には随分迷惑かけたね どうしても聞いていられなかった 家…

今日のクロスアディクションミーティングは 私が司会だった テーマは悩んだ末に先週の雑談の中で出てきた、タイトル の言葉にした 私の両親は小学2年生の時、離婚した 母を助けるため、翌年くらいからは靴洗いもした ろうじの奥の方の家だった 靴は今のマン…

今すごい焦燥感に襲われている なんとか会社には行けた しかし最近動いてなかった為眠りが浅く 帰宅してから昼寝をしてやろうと思っていた 娘を誘い昼寝 娘はすぐに落ちた 私はなかなか寝付けず寝ていないのではないかと 思ったものの、何やら気味の悪い夢を…

会社を休みたい衝動と闘ってます 今日行けば明日はクリニック 次は祝日だ なんとか家を出てしまえ！ 早く出勤時間よこい！