各種、院内ミーティングや自助グループには先行く仲間がおられる 回復が困難な病気だが、それでもここまで回復し、更に先を歩まれる方達がいる その方達は私にとってやはり希望である 私が参加させてもらっている自助グループでＡＡの方は 時間の関係上なか…

昨夜、２時頃寝た そしたら３時過ぎからドカンドカンと雷を伴った雨が降り出した ４時前にピシャーーーンッ!!!っと強烈な一発 娘も飛び起きた 近くに落ちたようだ それからしばらく娘も私もドギトキして眠れなかった 朝になり、皆で朝食を食べていたらパパが…

テーマ『受け入れること』 仲間がＥＡの「今日この日」から本日分を 私がアラノンの「今日一日」から本日分を 読み合わせてみたら両方に『受け入れること』とあった ここ最近のプロセスを卸させてもらった 巨大な解決できそうにもなかった怒りを、助けの手を…

日曜は投票日だった 若い頃は気にも留めなかった政治だが、この歳になると結構気になる てか、国保も年金も、憲法第９条も生活に密着してるしね 選挙運動では某宗教団体の２つからと元会社の組合推薦と３箇所から お願いがあった 全部に「はーい」といい顔し…

もうあきまへん 結局、薬飲んで寝付くまでに理性が飛ぶようで またお菓子食べてました お米のポンを娘の分を残した代わりに プリッツにまた手を出してるし てか、テーブルの上のカール…。 パパに聞いたら私が食べてた「らしい」 もうお菓子買わない！ お試し…

金曜日から土曜日にかけての夜、またラリってしまったみたい（滝汗） パソコンの電源を落としていたが、部屋の電気はつけっぱなし 床に転がって寝ていたとパパが言う そして、また５時頃ドタバタしていた「らしい」 その時かどうかは分からないが、プリッツ…

タイトルは今日の昼間のＡＡでのテーマ 一昨日の夜、天気予報にて金曜の大阪では３４度の予想気温と言っていた 本当は何度になったのかは知らないけれど無茶苦茶暑かった 今日も昨日に引き続き真夏日 四国では３８．１度を記録したそうで体温より高い てか、…

（続き） アル中と認めてしまったら…。 断酒しかない 進行性の死に至る病気だから 断酒するのは絶対ひとりでは無理だから仲間の所へ足を運ぶ 娘には病気の説明はしてある ７歳の彼女なりに理解して「かぁちゃんお酒飲んだらアカンからミーティング行ってええ…

水曜日の出来事から抱えていた怒りを、どうしても自分では処理できなくて お忙しい看護長の時間を頂戴した 最近は晩御飯の仕込みもしてから行っていたので１１時を過ぎる事も多々あったが 久しぶりに１０時前にクリニックへ入った なので、晩御飯は私と娘は…

この前の火曜から水曜にかけての夜 私はまたラリってしまった 就薬として処方されているデパスを飲んで布団に入った しばらく寝付けなくてそれから布団を這い出した イラついたから煙草を吸いにベランダに出たのだ 何度かバタバタと往復した「らしい」 この…

アラノンＡＣグループに通っていた頃から随分経った あの時のホームグループはもう今は閉鎖されていると噂で聞いた 横浜のカウンセリング施設に入っていた時、レジデンシャルプログラムの中に 自助グループ通いも含まれていた 状態の悪かった私は何度も休ん…

（続き） 先に書いたように先生になだめられて、私はうな垂れて帰宅した それから１週間ほど行かなかった 決心してもう一度クリニックに言って診察で先生に言った「私は自分の問題を何とかしたいから来たんです」「大丈夫じゃないから来たんです!!」 と半泣…

昨夜の怒りの気持ちを持ち越したまま、朝を迎えた ７時前には起きて皆にパンを焼いて食べさせた それからどうしても眠くて二度寝 娘が学校のプールに行く直前にアラームをかけておいた でも結局止めてしまい娘に起こされた 夏休みに入り気持ちが弛んでいる …

今、無性に腹が立っている 怒りの中にいる 確実に怒りで物事の正確な判断能力をを欠いている この感覚の中にずっといたらやばいのは分かる 怒りで自分を見失い、その事にとらわれ身動きが出来なくなっていく そうなるとまた行き着く先は鬱状態だ 今度こそ這…

（続き） ボーダーだと診断される決定的な出来事を起こし私は警察にお世話になった ワーカーに自分をどう扱っていいか分からない苦しさを泣いて訴えた その時「５月からクロスアディクションミーティングというのが立ち上がるんですけど参加されてみてもいい…

（続き） 看護長には「現状（子供がいる）は分かってんねんで」「でも、後押しなんや」 と言われてようやく納得した うう、泣けてきた 腹立ち過ぎて感情のコントロールが効かない ワーカーも「こちらの言い方も悪かったと思います」 とおっしゃってくださっ…

月曜日の夜 私は抗鬱剤と間違って眠剤にと処方されているデパスを飲んでしまった なのであまりよく覚えていないのだが、パパがまた崖っぷち生活をしている ようなことを漏らしていた 「明日、歩いて会社に行くから早く起きる」 そんなことを言ってたと思う …

（続き） パパが電車でお金がなくなっていたと言った翌日 「１ヶ月の定期券買い」「後は返さんでいいから。小遣いにし」「でも、後は知らんで」 そう言っておいたのに翌日には「ガソリンないから入れた」 と漏らしていた 聞こえていたがスルーした 電車賃が…

（続き） くそ暑い中チャリで走ってたら沸々とパパへの怒りが 何であいつは定期代て言うてんのに定期を買わへんねや!? ４日に渡した時に買ってくれてたらこんなくそ暑い中、わざわざ橋越えして 行かんでもよかったのに せっかく娘がひとりでそろばん行ってく…

（続き） 私も最近浪費してる はっきりいって浪費やと思う バカ食いしてたのも浪費 せっかく安く買ってきても娘の分までいっぺんに食べてしまうんやから また買いにいかなあかんし あ、コレって既に生活に支障をきたしてる!? ワーカーの方がおっしゃってたの…

バレエの発表会もあったし、また梅田を経由してミーティングに行くのも 正直だるかった てか、行かない気満々だった なのに家について腰を下ろし、少し休憩したらミーティングに行く気になった 仲間に会いたかったのだ これが「惹き付ける魅力」というヤツだ…

（続き） 「今日一日」に載っていたのもステップ６にも繋がるのだが 『性格上の欠点』と言う言葉が入っていた ベソをかくぐらい、自分が改めて嫌になり でも、ただで転んでても仕方ないのでＣｏＤＡでテーマに出させてもらおうと 思った 参考書籍の「今日一…

４月に入学した娘のバレエスクールの発表会があった 入学した時「会費は３５０００円なんですが、参加されますか？」 と助手の先生に聞かれたけど「３ヶ月ではまだまともに立つことも出来ないと思いますので辞退します。」 と断った 練習も長い間見ているだ…

（続き） 助手の背の高い方の先生は途中ソロで「金平糖の妖精」を踊られたのだが 本当に妖精みたいだった 娘も私もかなり感動した 写真やビデオ撮影は禁止なのだが、その先生が出てこられた時 明らかに狙ってたやろ？みたいなおじいさんが写真を撮っていた …

何この文章 意味不明 ↓

ねむいしよかったわ(笑) トイレに起きただけやのにな 明日、囲います

９時前、晩御飯を食べ終えた そして食後の薬を飲んだ ゴックンしてからハタと気付いた コレ、デパス…。（滝汗） ・゜゜ ’゜（＊／□＼＊） ’゜゜゜・。 うわーん！！ 思いっきり「素」で間違えた!! まだ寝られへんよ!! 風呂もまだやし、９時なんて娘もまだ寝…

偶然見つけたＡＣＯＤＡ テーマ『コントロール 家族と気持ちを伝え合う』 だったと思う 初めてだったし途中からだったし、誰がどんな人かも分からないまま 会場に居たが、やっぱり落ち着かんかった（苦笑） とりあえず必要に応じて帽子を被り分ける事にする …

テーマ『アルコール症は進行性の病気』 指名していただいたので話してきた んが、何話したかもう忘れた 多分、自分の底つき体験を話したと思う アル中とは母のような状態を思い描いていた 結局、私も飲み続ければそうなる日も遠くはないのだが 目の前にアル…

この日はまた１週間後と言われた泌尿器科に行った 膀胱にどれだけ尿を溜められるかというのと、排尿の勢いを測定するという 専用の便器があるのだが、とりあえず結構我慢してからの検査になる ペットボトルのお茶持参で行って正解 普段、半日以上かけて飲む…