今、無性に腹が立っている 怒りの中にいる 確実に怒りで物事の正確な判断能力をを欠いている この感覚の中にずっといたらやばいのは分かる 怒りで自分を見失い、その事にとらわれ身動きが出来なくなっていく そうなるとまた行き着く先は鬱状態だ 今度こそ這…

（続き） ボーダーだと診断される決定的な出来事を起こし私は警察にお世話になった ワーカーに自分をどう扱っていいか分からない苦しさを泣いて訴えた その時「５月からクロスアディクションミーティングというのが立ち上がるんですけど参加されてみてもいい…

（続き） 看護長には「現状（子供がいる）は分かってんねんで」「でも、後押しなんや」 と言われてようやく納得した うう、泣けてきた 腹立ち過ぎて感情のコントロールが効かない ワーカーも「こちらの言い方も悪かったと思います」 とおっしゃってくださっ…

月曜日の夜 私は抗鬱剤と間違って眠剤にと処方されているデパスを飲んでしまった なのであまりよく覚えていないのだが、パパがまた崖っぷち生活をしている ようなことを漏らしていた 「明日、歩いて会社に行くから早く起きる」 そんなことを言ってたと思う …

（続き） パパが電車でお金がなくなっていたと言った翌日 「１ヶ月の定期券買い」「後は返さんでいいから。小遣いにし」「でも、後は知らんで」 そう言っておいたのに翌日には「ガソリンないから入れた」 と漏らしていた 聞こえていたがスルーした 電車賃が…

（続き） くそ暑い中チャリで走ってたら沸々とパパへの怒りが 何であいつは定期代て言うてんのに定期を買わへんねや!? ４日に渡した時に買ってくれてたらこんなくそ暑い中、わざわざ橋越えして 行かんでもよかったのに せっかく娘がひとりでそろばん行ってく…

（続き） 私も最近浪費してる はっきりいって浪費やと思う バカ食いしてたのも浪費 せっかく安く買ってきても娘の分までいっぺんに食べてしまうんやから また買いにいかなあかんし あ、コレって既に生活に支障をきたしてる!? ワーカーの方がおっしゃってたの…

バレエの発表会もあったし、また梅田を経由してミーティングに行くのも 正直だるかった てか、行かない気満々だった なのに家について腰を下ろし、少し休憩したらミーティングに行く気になった 仲間に会いたかったのだ これが「惹き付ける魅力」というヤツだ…

（続き） 「今日一日」に載っていたのもステップ６にも繋がるのだが 『性格上の欠点』と言う言葉が入っていた ベソをかくぐらい、自分が改めて嫌になり でも、ただで転んでても仕方ないのでＣｏＤＡでテーマに出させてもらおうと 思った 参考書籍の「今日一…