パパが出ていって４時間近く経つ（０時３０分現在） 今日は木曜日に来た娘の友達がまた遊びに来てくれた この前一緒に宿題もしてたから遊ぶ時間が少なくなって２人とも不完全燃焼 してたから「また土曜日に遊んだらいいやん？」 と言ったのだ 娘もこの友達と…

（続き） んで、会社に領収書の整理に出ていたパパが１５時頃に帰宅した ちょうど家計簿は書き終わって片付けたところだった なので「今月の生活費の補填１２万やったわ」 と通りすがりのパパに告げた パパはびっくり眼で「え!?なんで？」 なので「前、寝る…

（続き） まー、分析などしなくても給料は右から左でスルーっと…。 家のローン、駐車場代、国民健康保険、国民年金、生命保険料、学費、小遣い ｅｔｃ…。 と絶対外せないものばかりが全額流れている 振り分けた段階で全額流れているのだから、飯も喰えないし…

（続き） 以前から聞いていたがその方は今年中に離婚されるそうだ うちの後に大手を止め今の職に就くまでも転々としていた経緯から 三行半をつきつけられたのかと私達は思っていた でもどうやら奥さんの浪費が原因らしい ギャンブル、レアもの収集、ネット、…

（続き） 今回パパがちょっと本気で家計を考えてくれてるみたいだから言ってみて よかったかも 今までの伝え方が悪かったのか、はたまた９月は何故かパパが小遣いを 残せていたから話を聞く余裕があったのか 結婚して１１年で今までに来月に繰り越したなんて…

２週間ぶりに泌尿器科に行ってきた 前回変薬してもらったのはスピロペントという薬 抗コリン薬のベシケアが消えてのこと 他の人が効いたというのでこれになったが、私には効かなかった その他の人も効いたのは最初だけだったと言う そしてまた今日、変薬にな…

本気でバイト探しをして、半日以上パソコンとにらめっこ 目・肩・腰にきてる でもうちにはアリナ○ンはないのだ 疲れた身体に鞭打っていろんな条件で検索 友達がやっている市政だよりやメール便などのポスティングはないものかと 検索するもヒットしない 出来…

テーマ『私のアディクション』 司会だったので先週思いついてたテーマにした 新たしい仲間が増えるとのことだったので分かち合いを通して自己紹介に なればいいかなと 皆がどんなアディクションを持ってて、そこからどう回復していこうとしているか それが分…

（続き） まだ４歳だった娘に何事もなくてよかった 買い物にもはまった 今もプチ買い物依存中だが、結婚した当初はもっとえげつなかった 結婚資金を貯める為に抑圧していたものがはじけて、親友ママのお叱りも退け 今だけやから！とバーゲンに走った 買うと…

（続き） 分析するばかりがいいとは思わないけれど、それでも自分の傾向を知ることは 大事だと思う チェックしとかないと自分はアル中ではないのでは？とか思い始めると思うし だからクロスアディクトだと言う事も忘れてはダメだと思う ちょっと元気がある時…

昨日、クリニックに行く前に晩御飯の下準備をしておけばよかったのに 「今日は秋晴れで気持ちいいし、気分も上々やから帰ってから頑張ろう♪」 と米すら洗わなかった それが間違い レトルトカレーするどころかカップラーメンになった…。 パパは１０時半に帰宅…

昔からのクセで歯を食いしばってしまう しかも歯医者で歯石取りをしてもらってから更にするようになった 奥歯だけでなく前歯も 朝起きると顎がだるい…。 ２、３本前歯にひびのような線が入ってるし いったいどれだけの負荷がかかってるんやろう？ 人より磨耗…

娘は本日、小学校の創立記念日で休みだった なので土曜日から４連休 半年に一度の眼科に連れて行こうかとも思っていたが、昨日家計簿をつけた ところ３０００円しか手元になく諦めた 今月も年払などの為に毎月積み立てている預金から借り入れ いざ、支払いの…

（続き） 家計は燃えつきかけているが、アイス以外にも私のプチ買い物依存も 治まっていなくて、更に追い討ちをかけている 日曜日はブックオフ系列のリサイクルショップ、オフハウスに行ってきた 以前、母の面会の帰りに泉南の方に行ったけど大手と言う事も…

（続き） 娘は食頑の「ぷちスーパー」シリーズを見つけ、悩みに悩んで３つ購入 私が「パパにおねだりしーや」 と言っても悩むばかりで、欲しいのに欲しいと言えないから「後でお小遣いから返したらいいやん」 それでも悩むからゴリ押ししたら買うことに 小さ…

（続き） 近所の行きつけのスーパーのレジの真似をしてみたり、横柄な店員の真似してみたり 大阪のコテコテの店員になってみたり、私も結構ノッテた また明日遊んでもらおう ただ、遊んでて思うのは品物が同じのばかりでつまらない 「うなぎ、みょうが、豆腐…

テーマ『共依存と回復 その違い ５』 『アファーメーション（自分に対する肯定的な言葉かけ）』 鬱っぽさからは開放されたようでミーティングに対して前向き 家事をそこそこ片付けてからは参考書籍の打ち込みと印刷をして準備 本日はオープンミーティングで…

（続き） 私がしんどくなるのは、アルコールだけの方々の一部 とても元気な方達で、とてもパワフル そしてその方達はとても仲良し でも「ココ、病院ですから!!」 と言ってやりたくなる衝動を必死で抑えないといけない 元気はいいのだが、はっきり言ってうる…

（続き） あ゛ーーー!! それでも尚、あの方達を見てたら過去は更に押し寄せて 小学校の時のイジメられてた時代も思い出す（と言っても黙ってイジメられてなかったけど） そのレベルの仲間関係というか（苦笑） あの人達の勝手だからいいんだけど いいなら書…

私が何故、こんな時間まで起きているのか？ それはデパスを飲んでいないから 寝る気ないんかいっ!! である ちょっとぼやきが溜まってて、書いておかないと気がすまなかった 先生にはいつも「やる時はいつもこう、一気にやるからなぁ」 水曜にはミーティング…

『金曜日の晩、祝いの席でコップに１杯だけのビールを飲んだ 飲む時は、祝いの席だからと断れなかった そして飲んだ後、もう１杯欲しいと思った やっぱり私は酒止まらへんねんなーと思った 飲んだ時はもうええねんと思って飲んだのに、暫くビールの後味を思…

テーマ『酒を止め続けるのは難しい』 当てて頂いたので話してきた 医療者はもいつも言ってはるけど「酒を止めることが出来ても、それを持続させるのが難しい」 と 私もそれは感じている 飲酒欲求とＯＤ欲求はさほど湧かないのだが、リストカット欲求は 結構…

（続き） ９月に入ってからまたパパの帰りが遅い パチスロ疑惑も湧く どうしても 生活リズムも乱れている 待ち疲れする 帰宅するとパパがニュースをつける 私も見てしまう で、パソコンできずに寝る 日記で日々の棚卸し（と書くとかっこいいが、ぼやき）が出…

（続き） 弟も彼女に車を出してもらって済ませてくれたが、殆どは断っている 病院側も私が断ったら食い下がってくるのに、弟が断ったら引き下がる それもかなり嫌に拍車をかける 今のところ最後の精神病院から施設へとの話が出て、結局インシュリンの投与を …

（続き） 暫く我慢して聞いていたが、こんな風に過去がどーっと押し寄せてきて 頭の中がぶっ飛んだ状態になり、気分が悪くなった 昔はフラッシュバックしても眉間にシワは寄っても座ってられた だから、なんで今、無理なんだ!?と疑問が湧く つーか、自分の中…

木曜日にカットに行った 去年の３月だったかに飛び込んでみた美容院で、今までのどこよりも 気に入ってしまった 初回が２４９０円だったかな？ ２回目からは４２００円 最近はどこもこんなもん 高くなった でも、木曜カットが１５００円の店にも行ってたけど…

（続き） 受付にきた？と思ったらお金を支払う為だったので、慌てて椅子を譲った それからまたにーちゃんはカットに 中に居るオバチャン従業員（？）は一向にこない 来たと思ったらまた支払いのお客の相手 しかもこのオバチャン店員 嫌い 前から思ってた 客…

（続き） やっと私も呼んでもらえてシャンプー台へ カットするにーちゃん店長自らのシャンプー やっぱりなんかおかしいと思いつつもうっとり〜 ええな〜とオッサンチックな私であった んで、カットになり今までのパーマを生かしたスタイルにすることに ただ…

ひょんな事から始まったニキビ（吹き出物）治療 最初はタダでレーザー治療してくれるというから行ったんだが 蓋を開ければ経過報告は診療時間ということで、診察となるため次回からは 費用がかかる…。 やっぱタダより怖いもんはないってね┐（￣ー￣）┌ ふっ …

テーマ『フリートーク』 今月中に仲間が２人増えると聞いているが、未だ参加がない なんか落ち着かない ミーティングを経験したことがない人ってやっぱり入り辛いんだろうか？ 入り辛いんだろうなぁ…。 私は１９歳でアラノンＡＣを知ってミーティングに行っ…