９月２１日（金） グループセラピー ４

（続き）
　
　
暫く我慢して聞いていたが、こんな風に過去がどーっと押し寄せてきて
　
頭の中がぶっ飛んだ状態になり、気分が悪くなった
　
昔はフラッシュバックしても眉間にシワは寄っても座ってられた
　
だから、なんで今、無理なんだ!?と疑問が湧く
　
つーか、自分の中で事を大きくして、ワザとしんどくなってるんでは？と思う
　
そうすることで自分は辛いんだよとアピールしてるのではと思った
　
　
結局、荷物を持ってクリニックを後にした
　
階段を急ぎ足で降りてからはミーティングルームに居た時から感じていた
　
走り回りたい衝動を抑えられなくて、全速力で走った
　
すぐ、息があがって駅までの３分の１くらいのコンビニ前で煙草ふかしたけど
　
　
電車でぼやきを携帯で書いて現実に戻って、帰宅してから仲間にメール
　
心配してくれてはった
　
気にかけてくれる仲間がいるのは本当に感謝
　
　
クロスやＣｏＤＡで過去を卸すのは覚悟もできてるし不意打ちでないから
　
多少もブレてもしんどくない
　
だけどそれ以外ではどうもしんどい
　
殆どは自分のアル中としての体験と重ねて聞いてられるのに
　
不意打ちはやっぱしんどい
　
　
しかし、以前はもっとタフやったのになぁ
　
やっぱり自分の中で大袈裟にしてしまってるんやろか？
　
走り回りたい衝動も自分が作り上げてるんやろか？
　
そんな気もする
　
はぁ〜
　
ほんま、「継続」って難しい〜っ!!