（続き） それからもしばらくは捉われて、挙動不審だったけど 娘も巻き込み晩御飯の仕込みも勢いでやった 捉われはこうして消えてはいないが、妄想はおさまり 自分の側に問題があると改めて思えた 結局、いつだって、相手構わず何でもかんでも喋べくるから悪…

（続き） 聞かれても適当に受け流す技術がない だから魚屋に行ってた時、辞めてからも、いろんな隠し事に罪悪感と恐れがまだまだある 子供の時から基本、隠し事出来ない 父親との約束が重た過ぎ、１年半経ったある日突然 押し潰されそうになって、堪り兼ねて…

（続き） 以前相談した女性の仲間にはいつも言われる 「かぁちゃん真面目やから、一生懸命答えるし、頼られる」 てなこと 真面目だからじゃないと思ってる 最初はそこに足を踏み入れてることに全く気がついてない しばらくして重荷になってくる やっと少し違…

周りはみんな敵 私の病気が前面に出た ずっとみんな敵だと思って生きてきた生き方が、テンパったらこうして出る 防衛本能 だけど完全に私の被害妄想だった スポンサーも泣き言言った女性の仲間も医療者も 誰もが理解してくれた 毎回同じ愚痴みたいな相談なの…

体の震えが止まらん きっと理解してもらえない 私の被害者意識だとみんなが言うだろう 周りに味方がいない みんな敵だ

昨日の昼間にメールがきた でも自分の用事を優先にして、放置 一通り終わってから布団の中から返信 大丈夫？の気遣いに対し、仕事、買い物、ミーティング だけど炊事はサボッてもう布団と そこからまた返信がきて、段々ざわざわ なかなか寝付けなくなって腹…

仕事に行った やっぱり今日も、忙しかった 水曜日が休みにしてあるから、プリントアウトのある業務だけ明日の分もやったから でも、これが出来たってことは、そろそろ忙しいのも終わりだろう 他の業務ではやっぱりまだ意味がわからないものがあり 度々確認 …

自分はやっぱり好きになれないが どうにか素面の日々 生かされてることには素直に感謝

あれから、さっさと風呂に入っておかないとまた嫌になると思い気合いを入れた 晩御飯は作れないのに変わりないが、弁当なら出来ると思った 娘のいきいきにも持たせなきゃなので、出来る限り作りたい 弁当は冷凍食品ぶっ込み、ミニトマト、玉子焼き それだけ…

何かしなきゃとは思うのだが、帰宅してから洗濯だけ干して 後は布団に引きこもってた うたた寝はしたのかしてないのか ずっと考え事みたいな感じだった 娘とは帰宅の際に会って、友達もいたから家に上げた 友達が帰ってから娘が出掛けたから、算盤に行ったと…

まだ日程的に業務量が多い でも毎時間の番号の並び替えがなくなった分、少しは楽だった でも社内メールを読む時間もないわ 私はパートなので関係のない話ばかりだから、殆どきちんと読んでないけど ４時間しか勤務してないから、余裕ないわ もういい加減、も…

夜はうたた寝状態で何度も時間を確認してた 夢のようなものは見てたから、寝たのは寝たみたい 家を出る時間が近づくにつれ、ドキドキ 魚屋の終わりの方にもあったなぁと思い出す でも行ってしまえばなんてことはないのだ きっと大丈夫 言い聞かす それでも家…

サザエさん症候群の正体が分かってしまってから ズンズン落ち込んできた 久しく忘れていたが頭から胸の辺りが重苦しい 『鬱のスイッチ入ってしもた…。』 そんな感覚 うっそ〜ん!? きっと肩凝りが酷いのも悪いんだわ きっとそうだ そういうことにしておこう …

またしてもサザエさん症候群…。 退院してからは気がそれなりに張っていたのか 仕事に行くのはそれほど嫌になってなかった 嫌になる程、行ってなかったとも言う 今まで行くのが嫌になってた理由は体力のなさ だけどそれ以外は漠然と嫌で、自分でも何がこんな…

２３時くらいに寝付いて、２回目のトイレが６時半 休みだからと二度寝 次、目が開いたのは９時前 これだけ寝たらもういいだろと起きる 娘も夜寝なくなるから起こす 旦那も用事させようと起こす 私は洗濯に取りかかる それから昨日買った美味しいパン屋さんの…

やっとこ行けた〜 でも疲れた〜 いつもならもう布団に潜り込んでいる頃だから〜 今日は昼寝もせずに６時半から起きてるし〜 疲れた〜 でも、やっぱり仲間の顔見れて良かった〜 頭はもう電源落ちかけ〜 呆けてます〜 入院中 退院してから ミーティングに行け…

強盗に入られたような家 さて、ちったぁ片付けようか 夕方から２１時半まで４時間も寝たけども、２時前には眠くなって寝られた ６時半にトイレに行って、覚醒したまま布団でゴロゴロ 今日は娘も寝かせてある 私は体の痛いのはあまり取れてないけども そこそ…

（続き） もう吐き出しとこ 自分の体が思うように動いてくれないってのは、かなりのストレスだわ やらなきゃならないことや、行かなきゃならないミーティング 多少無理すりゃ出来るのは出来る ただ、後が怖いのだ 石橋叩いておかないと ミーティングに行った…

生きてるだけがしんどいし(苦笑) １７時半頃から寝た メールの音で目が覚めた 「何で携帯こんなとこにあんの？」 充電器にささってなくて枕付近に放置 時間確認して仰天！ ２１時〜っ!? 『え!?娘は!?習い事からまだ帰ってないの!?』 大声で呼んだら娘の部屋…

（続き） 子供の時はこんな風ではなかった 小学校の通知票にはどの先生からも 「根気強く最後までやり遂げます」 って書かれていたのだ それがまぁ(苦笑) １８０℃変わっちゃってからに ほんとに手間のかかる千切り絵とか大好きだったなぁ 中学生でも美術の時…

（続き） それはそうと、毎年気になっては書くの忘れていることがある 花見にゃやっぱり興味もわかないくらいに疲れているし 何より寒いって思うのは相変わらず だけど桜 ＪＲの最寄り駅に行くまでの街路樹で、一本背の低い桜がある ソメイヨシノのはずなん…

気楽ではあるが、ちょっと淋しい？ 多分、寝不足からの情緒不安定だろうけど 何となく夢見もこのところ悪いし、ざわざわ つらつらと、つまらぬ中身のないことを書いて紛らわしている 昼休みに携帯本体の代金の話にもなったのだが、ド○モって高いのね！ ５万…

あぁ、やっと週末だ ３日しか仕事に行ってないというのに、なんと長く感じたことか 疲れたぁ！ 今は時期的に業務は増量中なのだが、それにしても業務量多くない？ こないだまで６種類くらいの仕事をチマチマもらっていたが 帰り道々数えたら８種類あった 昼…

結局寝付いたのは４時半頃 すんごい嫌な夢で目が覚めた 仕事に大遅刻かました夢 １時間も遅刻 朝一番の仕事をもらってる担当者と係長に謝ってた 居づらいなぁと思って目が覚めた 時間は６時半 アラームよりも早かったが、二度寝したら正夢になりかねない 渋…

（続き） ミーティングのことはその時に考えると言っても、やっぱり気になる 気になるのはスリップの危険とかでなく、仲間の反応 バカらしい 書いてみるとほんとにそう思う 自分の体の声を聞かずに仲間の反応を気にして、無理してどうすんの？である その結…

私には仕事は無理じゃない？ 睡眠障害がやっぱりどうにもならない 資格や技術がいるような仕事でない限り、確かにこなせないことはない ただただ、睡眠不足で体調管理がままならない かといって、睡眠薬を服薬してまで働きたくない 仕事がなければ生きてられ…

（続き） 中身のないぼやきはまだ続く…。 やっぱり内面を見るような振り返りとかやる気力ないや ミーティングのことも土曜日まではどのみち行く元気も時間もないので 考えたら重苦しくなるから、土曜日までは考えないように気を反らしてる でないとまた『甘…

（続き） 首や肩はいつも左側がバカになる 足腰は右側 入院して部屋の中にしか居れなかったし 退院してもとにかく体力温存で動いてない さすがにあれだけ痛かった坐骨神経痛はかなり楽 仕事に復帰してからは多少痛くもあるが、四六時中引っ張られてる感じも…

昨日はいったい何をして、今日こんなにだるいのだ？ 昨日昼寝したから夜がまた、あまり寝れてないからか？ 自業自得だから仕方ない ほんでもなぁ 疲れて晩御飯作る気力もなくなってしまうので仕方なかった 真面目にご飯作ったのは、退院してから今日でまだ３…

あかんなぁ 疲れ方が半端じゃないわ 婦人科行って、ついでに買い物少しと銀行と 帰宅したら娘も帰ってて早めの昼御飯 買ってきたぶっかけうどん その後に娘は自分で焼き芋作ってた 私は雑巾に失敗してふてくされ でも渋々、取説を見た なんてことはない レバ…