2006-06-01から1ヶ月間の記事一覧
4時半頃娘がトイレに起きた ちょびってんの黙ってるからお股触って確かめた「ちょびってるやんか！」「着替えなさい」 と危うく早朝覚醒する所だった 娘を送り出してから二度寝 10時頃に目は覚めたがうとうと11時半までしてしまった この昼寝癖なんとかして…
今日も鬱気分はマシでよかったと思ってたのにパパの苛々が移った 昨夜リスパダールを昼寝もしてないし半分にしてみた せっかくためてたカケラは無くしてしまった そのかわりジアゼパムを1錠飲んだ しかし全く眠気がこずもう1錠ジアゼパム追加 それでも0時は…
結局朝方デパス1錠飲んで少し寝る事ができた そして起きれず娘が出る10分前アラームでやっと起きる 行ってらっしゃいをし着替えた んが布団に半分横たわる 小児科で薬貰うだけなら9時くらいまでは寝れる？と思った でも寝れそうにないので起き米を仕掛けた …
4時前トイレに起きた するとゲームをした後風呂に入ると言ってたパパがまた床で行き倒れてた 「風呂入って」 と言いベランダに出ると凄い湿気 娘のプールのため洗濯が3時回ってからしたから乾いてない なんやら雨も降りそうだ 再度パパに「風呂に干すから入…
昨夜はパパが帰宅する前に寝た 深夜1時 布団に入ってきたパパ 何時に帰ったか聞いた「10時半頃」 「しんどい言うてんねやったらもっと早く寝ーや」 と言うと「（ご飯作るのに）立ってんのがしんどいねん」 と言う あまり喋ると眠気が飛んで行くからと言い寝…
はい トイレと煙草以外布団です…。 今日はそろばんもないし本当にパジャマでいた パジャマを脱いだのは風呂に入る時のみ やっとパジャマも着替えた 汚いが毎日着替えてはいない 洗濯が億劫だからだ どうしても気力が出ない 寝逃げして半日潰し目が覚めて希死…
昨夜パパはクーラーで涼むと床で寝てた トイレに起きて気付いたのだ「ゲームするんちゃうかったん？」 と聞くとゲームしに行った またトイレに起きてパパを見たらゲームつけたまま行き倒れてた「奈良のおかんに言われた事この歳になってもするか？！」 と言…
今朝娘は5時過ぎに目が覚めて起きたらしい パパも5時半起き かぁちゃんだけ気付きながらも寝てた しかも9時過ぎジアゼパム飲んで昼まで二度寝した 起きてから何とか洗濯をした 後は布団でごろごろ パパが昨日2時か3時に帰宅すると言ってた 昼ご飯は娘にスー…
パパの買ってきてある発泡酒 呑みたい でも足りない そして呑めば罪悪感だ この前仲間が無事断酒一年を迎えた 一年も我慢したのだ そしてこの先も断酒の道は続いてる アルコール乱用者の私 時たま猛烈に呑みたくなる 記憶を無くした事はないけれどへべれけに…
夜中パパに布団を反対側に持ってかれてた 朝起きて「寝苦しかった」 と言う 涼しかったからクーラーを弱めにしたからだ パパに布団を剥ぎ取られ寒かった 今朝も昨日と同じ ジアゼパム飲んで二度寝した 朝から何とも言えない焦燥感 寝逃げした 起きた時の気分…
来なければいいと思った 朝から焦燥感に襲われジアゼパム飲み二度寝したら昼過ぎまで起きれなかった 娘のプールは中止になり洗濯をしなくて済むと思った でもパパの作業着がかさ張ってる 娘が帰宅する前にパジャマを脱ぎ洗濯し始める 大雨だし気分は最悪、立…
今朝は昨日洗濯と掃除機をしたので二度寝してからクリニックに行った 殆ど眠れなかったけど クリニックに行くのもしんどくなってきてる 薬が無くなると言う事と回復の為にミーティングだけはと行ってきた 診察では娘の習い事の送迎が出来なくなった事を告げ…
昨夜パパが帰宅してからすぐに眠りについた「かぁちゃんもう寝んの？」 「寝たらあかんの？」 てくらい早かった その間パパは今晩のご飯の用意をしてくれてた…。 今朝は二度寝が出来なくてジアゼパムを飲んだ それでもうたた寝しか出来なかった また焦燥感が…
今朝も娘だけ起きてパン食べてた パパは昨夜サッカー見ててかぁちゃんは寝れなかった 試合の始まる前になって娘の部屋に引越してくれたから寝れた でもお茶の飲み過ぎでトイレに起きてばかり パパはゲームしてた 試合の前半が終わった時と済んでから 時計を…
テレビの音が辛い パパに見てもいいよと言ったら一日中見てる リビングの隣の布団で昼寝するもガラッとドアを開けて「ご飯何がいい？」 と跳び起きた 朝9時過ぎに排水溝の掃除に来た パパに任せてかぁちゃんはドアを締め切って寝ようとした でも目が覚めてし…
8時過ぎに起き小児科の受付をしに行った 一番仲良くして貰ってるお母さんもきてた 娘はいつも通り起きてパンを食べてたようだ かぁちゃんはまた朝飯抜きで小児科に行った 2番目ですぐに終わる 梅雨の間はオノンと言う喘息にも効く薬を飲んだ方がいいと言われ…
いつも通りの日常を過ごした体操クラブが終わって晩御飯を食べ風呂に入った その頃から段々希死念慮がわきだした 昼間会社の義母に電話した一昨日パパが義母と話しあい来月お金を貸してくれると言う事になったしかし手元1万くらいしかないキャンセルした整体…
スリップだけはしたくない パパと冷静に話しあえますように 希死念慮に打ち勝てますように
昨夜の夜更かしがきいて娘を送りだしてから昼まで寝てしまった 何回も目は覚めトイレにも行ったけど起きれなかった そろばんの日なので着替えて娘の帰宅を待つ しかし気持ちと身体はすでにダウンしていた 娘にどう説き伏せてそろばん休んで貰おうか悩んだ 2…
パパにお金の件を義母に相談してとメールしたり電話した「私がかけようか？」 の問いに「解らん。今頭ぐちゃぐちゃやねん」 とパパ また連絡ちょうだいと電話を置く しかし帰ると言った9時、10時になっても帰宅しなかった 9時頃しびれをきらしパパに私から電…
今朝も昨日と同じ時間に布団から這い出す そしてパパの作っておいたお握りを食べ着替えを済ませ歯磨きしてた娘 薬を飲ませ目薬をさす そして洗濯に取り掛かった 昨夜便秘が解消されて下痢になった そのせいもあってパパが帰宅する時間になっても寝付けなかっ…
中途覚醒してから1時間程して寝る事ができた しかし朝起きれない 薬追加もせずにだ それでも7時半には起きて娘の目薬さしたり風邪薬飲ませたりした それでも眠くて眠くて薬なしで二度寝した アラーム前に起きたが11時 まだ眠かった とりあえず布団にいてても…
昨夜パパは今日の晩御飯を作ってくれた 遅くまで開いてるスーパーと言う事で駅3つも歩いたらしい 「足が痛い、足が痛い」 と言っていた 7時半には就薬を飲んだかぁちゃんはそろそろ眠くなっていた パパ帰宅10時過ぎである それでもご飯食べ終わるまでは待っ…
昨夜早く寝たからか二度寝してもあまり寝れなかった でも何かしら夢は見てたようだ 昼頃パパに昨日の件でメールした しかし音沙汰なし 「借りてくる」 またカードローンに手を出すのではないかと冷や冷やする 前に先生に「依存症同士は大変やなぁ」 と言われ…
今朝も元気よく娘だけ学校の時の癖で起きた パパもかぁちゃんも10時過ぎ 嫌々ながら残りの洗濯を回す パパが食パン買ってきてくれ皆で朝昼兼用ご飯 食べた後かぁちゃんはソファーでぐったり 全くもって力が入らない パパもパソコンしてたら娘に話しかけられ…
夜中3時半にトイレに起きたらパパが弁当食べてない事に気付いた 勿体ないから食べてと起こす ご丁寧にお茶まで沸かしてくれた 朝10時過ぎ目が覚め洗濯嫌だなぁと布団でゴソゴソ 思案したが娘がまだ喉が痛いと言うし小児科に連れてく事に 最初薬だけと言った…
娘が帰る1時間程前になってやっと着替えた 今日は体操クラブだ いつもより少し遅目の帰宅で気持ちが焦った なのに娘はう○ち 自転車置く場所がなくなるっちゅーねん！ それでも今日は何故か時間ぎりぎりの人が多かった いつもの3人の子連れのお母さんも間に合…
淋しさから7時過ぎには就薬を飲んだ そしたら8時過ぎにはネムネム 漫画読んでた娘に寝ようと言って布団に入った あまりにも湿気が凄かったので除湿をタイマーしてクーラーつけて寝た トイレに起きたのが11時 消えてるはずのクーラーがまだついている パパが…
昨日久しぶりに長い間会ってない仲間と病院を変えた顔見知りの人に会えた 会えた事に感謝 昨夜はリスパダールを1／4程残してみた 昼寝してなかったからだ なんとか寝付けた しかし鋏で切るのは難しい 気持ち小さくなり2／5と言った所か でも手元に薬がないと…
やはり少し元気だ 朝パパが出社直前に起きた 洗濯を仕掛け布団に戻る でも娘の用意を手伝う為起きる 米を洗いタイマーする 娘は学校に行く時間に 出てから9時までと布団に戻るも起きれなかったらと思うと気になって仕方ない 結局起きだし掃除機 洗濯も終了し…
