喉がい”だい”…。 真っ赤っか 鼻もいつも左だけ詰まる 多分、左向いて寝てるから 結局、あのまま起きて用事してた パパも５時に起きて仕事へ 今、ソファーで寝てる 私もさっき寝てた 多分、夜まで持たなかったし 起き抜けって喉の痛みが強まってるから嫌 喉の…

喉がイガイガして寝られへん(ノ_<。) この前からなんか寒いと思ってた 皆が暑い暑いと言うのに私はぞ〜っとしてて 残り灯油もあるからファンヒーターつける有り様 確かにおかしいなとは思ってた もうすぐ５月やのに 布団に入っても皆は掛け布団蹴飛ばすのに …

娘はご飯を食べるのが遅い 毎晩、宮中晩餐会をやってんか!?てくらい遅い 今日は半額で買ったラム肉があったので焼くことに 明日休みだしパパを待ちながら娘には チャレンジ３年生と風呂を 土曜日と今日でまだ２回目だが、風呂洗いしてくれたら ５０円あげる…

昨日はＣｏＤＡの鍵開けにあたっていた しかしながらへろへろ 鍵を開けたら帰ることに パパがドライブがてら連れてってくれると言うので 甘えることにした 娘は行きたくないとゴネたが 晩に置いてく訳にもいかず連れてった すんまへん 行くまでにうたた寝を…

喪失感なんやろな 心にぽっかり穴が空いたみたい どうやって埋めたらいいんやろ？ 馴染みの方法はもうアカンと学んでしまったのに アカンのは学んだけどその替わりになるものは まだ見つけてない まだ知らない どっち向いて歩いていいかも分からない また昔…

日替わりどころか時間替わりだ 自分の感情、自分自身をもて余してる さっきまで聞き分けがよかったと思ったのも束の間 またしても攻撃性が出る 結局、何一つ手放せてなんかいない 頭を冷やさないといけない しかし、自分の決めたことではあるが かなり不満と…

自助の仲間に学んだことと気付いたこと数点を書き留める 私はＡＡではあまりよい体験をしてない まだ自分の受け入れる体制が出来てないから 今は月一回の女性クローズドのみ それでも、言いっぱなしの聞きっぱなしの場所が必要かもしれない 他者に対する無力…

私は離婚することになるだろう 今回、次は離婚を覚悟をして娘の預金を借りてパパの借金を返済した パパにもこの覚悟は脅しでなく伝えた だが、アディクションは脅してもなだめても 怒っても泣いても止まらないもの 母がそうだった 私がそうだった だからパパ…

木曜日と金曜日はもやもやデー ここんところずっとクロスの後は いろんなもんを引きずってる 水曜日は疲れ果ててるからまだ考える余裕すらなくて ある意味マシ でも木曜日はクリニックが休みと言うのも重なって 捉われが強くなる 毎週こんな風になるのでだん…

雨のせいか下がり気味〜 昼から上がると皆言ってたのに、まだ上がらん 洗濯したいのになぁ 冬場は雨の日は浴室乾燥使ってたが 床暖房のせいもあってガス代が１２０００円くらいきてた 今は洗濯乾くのも早いので殆ど使ってない どのくらいの差があるのか確か…

お前の覚悟はそんなもんか？ と自分に問い、昼寝も止めて睡眠リズムを戻し 晩御飯も作った 今、むちゃネムネム 魚屋の白衣にアイロンあててない〜 でもアカン 寝る お休みなさい

つ〜か〜れ〜た〜 昨日、夕方に２時間半寝てしまった 月曜日も なので朝の５時まで寝付けなくて ３時前から諦めて家計簿つけてた もう徹夜するつもりで でも若くないから鏡に写る顔の疲れが酷くて 娘の布団に潜って一緒に寝た 娘は最近、ひとりで習い事も行…

（続き） 店の前で順番待ちをしてる時に義母が携帯の話をした 車を手放すことを聞いてから携帯代を会社の経費で出そうかと 思ってると 車庫代に充てられるだろうとのこと でも既に車検積み立ては手をつけてしまい、もうないから どっちみち維持出来ない 無理…

（続き） もうひとつの住民税の天引きのことも話した 義母はどうやら分かってないみたいだった 「役所に聞いたら？」 と、逆にとんちんかんなことを言われた 私も今日もう一度親友に確認したらそれは会社からしてもらわないといけないらしい 一般的な制度だ…

娘の預金を借りてリセットはしたが 今後の生活に問題があることに変わりはない 日々の生活費が足りなくて年払いの為の積み立てに手をつけざるを得なかった 固定資産税は５年の減免期限が切れたと通知があり 用意していたより５万近く跳ね上がった 住民税は来…

（もういい加減書き終わりたいが続き） これでひとつの区切りがつき、離婚も覚悟してすっきりした これでリセットした また歩くしかないんや やらなアカンねや と改めて思った 私のアディクションの根っこは母との共依存から起因してると思う ボーダーになっ…

（続き） 号泣する私を仲間はずっと抱きしめてくれた もうひとりの仲間もずっと頭を撫でてくれてた 看護長も忙しいのに駆けつけてくださった 少し落ち着いたところだったので 「ちょっとおいで」 と３階にいたからそのまま隣の待ち合いに呼ばれた 「旦那のこ…

（続き） 診察では溜まったもんが我慢出来ずに すぐにぐじゅぐじゅと泣き出した どうやっても生活が立ち行かない 車も売るけど税金払えない 等々、ぐじゅぐじゅと泣いた たまらず「もう離婚したい！」 と言っていた 先生も難しい顔をして聞いててくれたが 私…

（続き） 飲んだり借金したりは本人の責任 でも家族ならそれを補うのが筋と世間は言うから 母のことでも散々苦しんだ 逆に自分のアディクションでパパにだって その苦しみを味合わせた お互いが病気から回復しようと踏ん張っても 世間に隠さない限り理解はな…

（続き） 金曜日、パパには昨夜義母に伝えといてやと頼んだことを 念押しして送り出した ひとつは住民税やらが高いので税金対策が取れないか？の相談 以前断られたが、義母にパパから伝えさしたかった これだけ生活厳しいねんと訴えたかった たくさん給料あ…

（続き） それから計算器を叩いてた車の売却代金が入っても１０月にあるパパの生命保険の 年払い費用が出ない現実に行き当たる 車の維持費がなくなっても、車の維持費以上の赤字が毎月出ていたから 結局、売却代金は生活費に消える パパの防水携帯と私の礼服…

水曜日、今になれば何がしんどかったか思い出せない程 その後がしんどかった 木曜日にパパから義母にお金を借りてもらった パパが車を売ったら３０万程になるからそれで返すと 話したので、義母は３０万貸せと思ったらしい なので人に頼む前に自分ちの娘の預…

いったい何がイネイブリングで、何がイネイブリングでないんか 分からんようになってきた 昨夜手放すことを決めたけど この方法を取ればイネイブリングではないのか？ もう最後の砦やから失敗は許されない 自分ではどうにも出来ない 無力だ 今からクリニック…

昼寝もしてないのに寝られへん 興奮して神経高ぶって寝られへん あんまり晩御飯食べられへんかったから 昨日も今日も体温上がらんで足冷たくて余計寝られへん ２日で１．５ｋｇ落ちた 食べられてないだけでなく、グルグル、グルグルいろんなこと 考えてるか…

今、あるものを手放すことを決めた 親友との電話で泣かせてもらった 空回りばかりしてるけど、私は頑張った 頑張ったんだ！

酔っぱらい 魚屋の隣は酒屋 朝から立ち飲みの営業してる そんな時間から呑む輩は多分私の仲間 見てるとイライラする 見てるだけですまなくて いろんなもん持って何回もくるオッサンもおる 今日はいちごをもらった 八百屋で買ってた またふらふらときて、今度…

もうクロス出たくない 嫌 うち籠ってたい 疲れる しんどい いつから？ もうずいぶん前から でもミーティング出ないと余計調子悪くなる 分かってるけど出たくない わがまま出そうになる それを抑えるのに疲れた 今でも充分わがままやけど 忍耐 ほんまないよな…

娘に「朝まで寝るんか？」と聞いたら頷いたので着替えもせずそのまま寝かせてある おやつ食べただけ 相当疲れてるな 昨日辺りからまた咳をしてる 風邪引いてるんかも知れない 喘息医療が通ってるからそれに該当する薬は負担はないが それ以外にはかかる 月に…

パソコンしてたら下から突き上げる感じが数回あって 台所の電球を確かめようと立ったら揺れていた テレビつけたらやっぱり地震 兵庫県で震度４ 淡路島も震度３ 阪神大震災を思い出した パパは結局お金を借りてこなかった 連絡がつかないと 日曜日はまた違う…

疲れて寝てた 夕方から１０時まで 娘も途中で寝るように言って、まだ寝てる 晩御飯もまだ用意してない 娘は風呂も時間割もまだ 捉われだけでなく体が動いてくれない 整体行けないのは辛い 足腰どうにかせんと家事もままならない 洗濯や掃除はある程度サボっ…