今から親友んちに行きます 車の中からご挨拶 本年も日記を読んでくださりありがとうございました カウンターが回る度嬉しかったです あんまり飲み過ぎないようにが出来たらいいのですが、アルコール乱用型 の私には無理でしょう（苦笑） ストレス発散なるか…

今朝は９時には目が覚めたパパはとっくに起きて（６時半だったらしい）ネットゲーム娘にも声をかけて起こす 軽く朝食を取りいざ！大掃除〜 パパはキッチンを掃除し始めた（普通は嫁だろ？・苦笑）なので私は洗濯を回すどうしてこうも毎日毎日、洗濯物って出…

剛毛をやっつけるべく毛刈りをしていたらこんな時間になってしまった…。（照） 目当ての番組も始まった（11時40分） 贔屓の俳優さんのナレーション 声の出演だけでも嬉しいo(^-^)o 今朝は仲間のメールで起きた 正確には昼間…。 夜中、中途覚醒してからパパの…

またまた4時過ぎにトイレに起きた その前まから夢は見ていた さっきまで覚えていたがパパのイビキでいらつき忘れた 昼寝もしなかったのでデパス1錠減らしたのがいけなかったか はたまたレキソタンでは駄目なのか…。 しばらく人体実験が続くだろう しかし喉が…

目覚ましをあわせていたにも関わらずパパに起こしてもらったにも関わらず娘が起きてくれなかったのでそのまま寝てしまった…。 娘が起きているのに気付いて飛び起き時間を確認するまだ小児科に行ってもクリニックに間に合う！朝ごはんも食べずに持つもの持っ…

昨夜結局一睡も出来なくて年賀状を描き出したイラストの方も仕上がりデジカメに納めた先ほどプリントアウトするも髪の毛の色が薄い…。また１５枚程手書きで塗らねばならない(||||▽￣) 朝になってパパを送り出し、デパス２錠飲んで寝た娘が起きて目が覚めるち…

リスパダールを飲まなかった 他の薬は飲んだけど全く眠気がこない 気持ちは落ちついつているからまだいいが 腹が減ってきた…。 それに薬の飲み損だ 昼まで寝て、デパスでまた寝たんだから 昼夜逆転しても仕方ないことだ 年賀状も刷り、眠気がこないので 漫画…

リスパダールを飲んで寝たらよく眠れたが起きられなくて昼過ぎに布団から這い出した娘には布団から「ゲームばかりしてんとパン食べてお着替えしーや」と言うのがやっとだった ジュースまで自分でついでちゃんと着替えてまたゲームしていた本当に思いやりがあ…

やはり朝方になってから眠くなり眠れたのであるが娘が起きたパパはとっくに起きゲームしていた娘はサンタさんからのプレゼントを受け取りすごくにっこりしていた「欲しいもんない」って言っていたがやはり嬉しかったようである かぁちゃんの用意していたサン…

またまた中途覚醒です 1時頃執心したのに2時半にポコっと目が覚めました パパがいない！ 寝れないとの事でパソコンでゲーム中でした それから寝れなくなってただ今に至ります すごい便秘してたので腸閉塞の心配のある私は マグミットを飲んで寝ました 起きて…

ただ今(￣¬￣ﾉ酒ﾉで少し酔っ払ってます…。スパークリングワイン２杯でご機嫌になるなんて安上がりな女です 親友宅にもこのひと月程行ってないのでアルコールの耐性が切れたみたい私の場合はアルコール乱用なので連続飲酒になることはなくそれを理由にたまに…

やっぱりリスパダール飲まないと寝れません 1時間おきにトイレに起きてます 副交感神経が働いてくれません 昨夜は寝れたのになぁ…。 煙草を吸いにベランダへ出たら満天の星 オリオン座が輝いてました フィリピンのワークキャンプ思いだします てか寝たい…。 …

今回は鬱の脱出から早かったといってもまだまだ本調子ではないのであるが…。 昨日、昼寝をたっぷりしたにも関わらずリスパダールを飲まずに眠れた途中トイレとパパが会社に行く時と娘が起きた時には目が覚めた娘は話し掛けてくるしほとんど、うたた寝だった…

昨夜はまさか大阪で降ることはないだろうと思っていた雪パパが出勤時「雪降ってる」とメールしてよこした辛うじて起き上がり（リスパダールが残ってた）娘を起こす喜んでいたが送っていく身にとっては辛い雪 結局、連絡網も回ってこず登園雪が降るというより…

夜中と今日の昼寝にソラナックスを使った 昨夜しばらく眠れなくて未だに腹立たしい クロスアディクションミーティングもかろうじて出てきたが鬱のスイッチは入ったままだった 本音を聞く、語ると疲れ必ず帰宅後寝てしまう それだけ深いミーティングである も…

ゲームが11時前は終わるからとパパを待っていた 今日の不安を抱き合う事で払拭したかった だから待っていた なのに11時からギルド戦があるからと更に待たされた その間に眠ってしまった パパが携帯をいじり明かりが付いたのでパチリと目が開いた 0時半だった…

睡眠がむちゃくちゃなので、とうとう落ちた昨日からその兆しはあったご飯が一食も食べれなかった今日はパパが昨日買ったお握りを１個ずつ朝昼晩にわけて食べた娘はパパの帰り待ちだ この前までリスパダールで４６ｋｇまであった高校時代のまん丸体重であるそ…

あれから5時頃まで寝れなかった減らした分のデパスを飲んだがなかなか寝付けない 起きて用事もと考えたが頭痛を起こした事を思いだし寝ることにしたそして目覚まし1分前 目がパチリ でも今度は眠くて眠くて仕方ない 日記をつけているうちにどんどん目覚まし…

トイレも兼ねてまたまた中途覚醒 てかほとんど眠れていない パパのイビキに敏感に反応し起きているからだ 昨日、昼寝をしなかったしとデパス1錠減らしたのがいけなかったか？ リスパダールを使う癖から抜けたくて使わないとコレだ やはり減薬は難しい こうな…

今日は待ちに待った映画を観てきた 朝は携帯がバイブになってて寝坊して焦ったが 娘が食べる速度が最近上がったのでそんなにぎりぎりではなかった 幼稚園も会社の時より早く送り、走りに走って映画館へ 楽しみにしていたサントラが売ってなくてがっくり どう…

完っ璧に昼夜逆転してしまってる リスパダールがないと深い眠りにつけない一時、せっかくデパス０．５ｍｌを１．５錠くらいで眠れるようになっていたのにこの春から夏にかけての騒動や、鬱のおかげでまた薬が増えてしまった 今はデプロメールも朝・昼・晩昼…

0時半には寝付いたはずなのに、お腹を壊し2時過ぎに目が覚めた やけ酒ならぬ、やけお茶をしたのも悪かったようだ 昨夜は喉が渇いて仕方なかった いつもトイレが近いのでセーブしているのだが出来なかった 何よりも昼寝が効いているだろう（苦笑） リスパダー…

昨夜のリスパダールのおかげで熟睡できたのは良かったが残って１１時前まで起きられなかったトイレと娘の「かぁちゃんプリンいつ食べるん？残してても意味ないやん」で起きた 私は寝起きが悪く、すこぶる不機嫌だった煙草を吸いやっとこさ起き上がるもまた布…

朝起きて幼稚園の支度を半分くらいしてから 眠気が襲ってきた ちゃんちゃんこを羽織りストーブの前で転がる 娘がゲームの漢字が解らず聞いてきて時間を見てびっくり！ いつもなら登園してる時間だった 遅刻にはならないがショックである 慌てて娘の髪を結び…

今日は娘の幼稚園は木曜なので１時まで朝から洗濯だけ仕掛けて漫画を読み娘はゲームくつろぎながら登園時間を待つ（なんてお気楽♪） いざ送ってからはもちろん昼寝ほんと毎日毎日、極楽を極めてる でも、今日は出来合いの物でもいいから夕飯の準備をしようと…

昨夜、パパが帰宅してから電話の内容を話すと揉めたパパは「周りみんなを巻き込むことなかったんちゃうんか！？」と言う意見だったしかし、バカのつく正直者の私にはどうしてもお義母さんにグチも兼ねて言っておきたかったのだ パパは会社の方の実母と会って…

昨夜娘を寝かせつけてすぐパパの実家の、パパ実父から電話があった内容は前回、パソコンを見に行った時パパの母（継母）に「正月これないかもしれません。お年玉用意するお金がなくて…。」と正直に言ったのがパパ実父に伝わったようだお義母さんも正直な人だ…

「そやねん」「それで、うちかて何日かふくれててんけどな」「お父さんにはそれが分れへんねん」「大人やしいつまでも、ふくれててもいかんと思ってもう言わんかったけど」「そぅかぁ〜…。」「そんなんやったら風邪でも引いたて言うとくんやったなぁ…。」 「…

あ、もう思いっきり明日じゃん また暗闇に一人取り残された 聞こえるのはパパの寝息かイビキだけ 良からぬ事が頭を巡る リスカしたい ＯＤしたい！ パパが昨日約束してくれたＳＥＸも反古にされた 刺激が欲しい ダメならずーっとじゃまされず寝ていたい なん…

今日幼稚園は振替休日で休みだった前売りを買っていたので、娘の調子も戻ったようだし「ふたりはプリキュア マックスハート 雪空の友達」の映画を観に連れて行った それなりに楽しんでくれたようであるがあまり感想を言ってくれないのが淋しい所 おやつも思…