昨夜も結局覚醒した 煙草ふかしたりトイレ行ったり うたた寝ばかりしてた アラームで起き娘を送り出し二度寝 薬しか水分とってないのにトイレで９時半には目が開く １０時まで粘り着替えてソファーへ移動 オークションを入札してた事を思い出し焦る 日曜の晩…

クリニックの廊下で煙草吸ってるうちに寒くなった 点滴も終わり診察 睡眠リズムがガタガタを告げる そしてルーランを外して貰った 先生は「どの薬も抗プロラクチン作用あるんだけどな」 と言いつつも外してくれた 体が妊娠してるのと間違ってる 婦人科で薬貰…

昨夜もうたた寝ばかり 夢で誰かと喧嘩して左手で殴ろうにもなかなか手が動かない 思い切って殴ったらパパを殴ってた「ごめん」 と私は言いまた寝たパパ 私も寝ようと努力した 確実に昼寝が悪い 熟睡出来てない 昨夜も８時に布団に入りいつ寝付いたか？ ９時…

おでんを貰った日のビール500mL缶１本飲んだ 昨夜パパが飲んだから欲しくなった 親友んちでは飲んだけど家に置いてて飲まずにほぼ１週間 よく我慢できたと思う 口が意地汚いからパパにやるのが惜しかった パパは今日も遅くなりそうだ 今まだ京都らしい 定期…

昨日はまた５時半までうたた寝してしまった 娘希望の追い炊きもせずシャワーですまして貰った かぁちゃんは入らないつもりだった とにかく弁当だけ詰め込んで寝る時間を待った「弁当続くなぁ」 と娘にもぼやかれたが今日もまたスーパーの弁当だ パパは昨夜食…

何も手につかない 雨のせいか…。 昨夜は昼寝がきいてあまり眠った気がしなかった アラームで起きて送り出し二度寝 １時間程でトイレ それから１０分置きに時計確認 １０時半にもう起きなきゃと這い出す 着替えて今度はソファーに横たわる 無気力の鬱だ スト…

昨夜親友んちに行った 鬱だったけど渡す物があったから サザエの造り等してくれた 食費２千円だけ渡した ご飯は美味しかった 発泡酒も飲んだ ２本で止めときとママに言われるも少しくれた その後もママに内緒で親友のラム酒のサイダー割りを少し貰った 帰宅…

昨夜久しぶりの睡眠薬と言う事でデパスを半分に減らし ロヒプノールを半分に割った 眠るには眠れた しかしトイレに３時間で覚醒 それから夢だらけ 何度となく時計を見てはトイレに行くもあまり出ない 煙草は２回吸った こらあかんと思い残り半分のロヒを追加…

結局寝付いたのは朝の６時 ７時のアラームまで夢ばかり 娘を送り出し二度寝しようにも出来ない あれだけ寝てばかりいたのに産婦人科に行ってきた子宮癌検診と筋腫の有無癌検は来週結果が出るショックだったのは子宮が萎縮して小さくなってて生理がくるにもか…

ルーランの馬鹿野郎(#▽皿▽）＝３ パパは疲れて８時から布団に入り「少しだけ」 と寝てしまった 娘も布団に突っ込み私も半には就薬を飲んだ ９時に親友から電話が入って話す パパが用事あって私の携帯からかけてたのだ 結婚式に出席していたらしい うとうとは…

先月末に引いた風邪がまだ咳残っている なのに喉が痛くなりだした ぶり返しと言うか引き重ねと言うか…。 医者代高くつくから行きたくないのに 今朝は一番最後とは言え９時半頃には起きた 覚醒してからうたた寝状態でエンジンがかからなかった 娘に食パンを買…

確か９時半過ぎに布団に入り１０時には寝たと思う 昼寝なしだ 寝る前喉が乾いて大量にお茶をのんだ トイレに目覚め娘がちょびってるのに気づく トイレに行けと言っても寝ぼけて行かない まだゲームしてたパパに頼んでトイレまで抱き上げで貰った 便器に座ろ…

（続き） 母も病気だった ほんまに一年に一回しか見舞いに行けてない 今、介入もせず大人しくしてくれてる でも近づくとフラッシュバックを起こす パパの事もまだ責めている時もある 謎なのだ あれだけの借金や盗んだ時の心境が パパは明らかに不機嫌になる…

今朝はアラーム一回で起きれた 掃除機を仕掛け娘を送り出しまた続き 昨日干した洗濯は夜になっても乾いてなくて干しっぱなしで ネットをしてから家を出た 娘を来月映画「プリキュア」に連れてくから前売りを買う為 途中下車した オマケが貰えるのだ 今回は吊…

日記中にメールが入ってた 確認したら弟彼女 昨日も１時間遅刻 今日はまだ家にいると入ってた うきーーー！！(#▽皿▽）＝３ われぇ〜！ 何の為に電話かけとんねん！(#▽皿▽）＝３ すぐさまかけたら何回も切る 電話代勿体無い！ あ〜神様！ もう首ですか？ 私が…

整体ケチってるから肩こりが酷い ずっしりして痛い 腰の方も歪み来てるようで痛い 寒くなったからなぁ それでも今日は暖かかった 今朝も送り出してから二度寝 でもトイレに起きたら寝ないと自分に約束 起きたのは10時過ぎ トイレ2時間も保たなかった タオル…

昼前まで寝てしまったからジアゼパム３錠飲んだけど きっと覚醒するな…。 だいたい寝付いて３時間でトイレに起きる 昼寝しなかったらまた寝れる でも睡眠を貪ったから駄目だろうな 身からでた錆びだな 娘が学校から帰宅するのが遅くてイライラした そろばん…

昨夜デジカメで娘の写真を撮った なかなか上手くいかない シャッターを押して２秒かかるから変なん顔ばかり…。 ようやっと撮った パパ帰宅に合わせて焼きそばとワカサギの南蛮漬けを出す 勿論魚は出来合い 焼きそば山盛り作ったがやはりパパの腹は足らず 冷…

４時半頃布団に入り２時間程してうたた寝できた でもトイレには起きた 娘は７時過ぎに起きたらしい かぁちゃんは８時 いつもより早いではないか！ それから風呂場の洗濯を畳み箪笥へ パパが９時半近くに起きて朝昼兼用 パンを焼いてウインナーを茹でた バナ…

９時半頃就薬飲んで１０時過ぎには寝付いたと思う パパは京都が現場でまだ帰宅してなかった 中途覚醒するだろうなぁと思いつつ眠りについた １時前トイレに覚醒 眠いはず眠いはずと言い聞かせてもダメ 起きてパパと会話して煙草を吸ったのがいけなかった パ…

壊れた( ; _ ; ) この寒いのに 朝１０時半に起きてつけたらエラーが出た 説明書をみたら「シャッターに異物が挟まっています」と言う シャッターは手でも開くようで開けて掃除 知らなかったから購入時以来４年分の埃が 綿埃になると思いきや飛び散った 何度…

結局寒さに負けて布団に入った 夢ばかり見てアラームで起きた 娘を送り出し二度寝 なんでするかな〜 二度寝…。 それでも１０時前には布団から出た 洗濯回し買い物に出た 金曜だけ１パック２００円になるかやくご飯をうどん屋で売ってる 一応先にスーパーへ …

トイレもあって４時過ぎに目覚めた 覚醒してもいいやと開き直り煙草を吸った そしたらやっぱり寝れなくてすっきりと目覚めてしまった 布団にいてもパパのいびきがうるさい オマケに何食べたかニンニク臭い(?_?) 自分も食べてたら匂い解らないけど食べてない…

１日家に篭もってたからだろうか？ 昨日言ってしまったミーティング後の雑談の事とかも思い出してた 今の仲間が皆嫌とかは決してない だけど一期生の事を思い出してた 転院した仲間の事 今参加出来てない仲間の事 東京に行った仲間の事 亡くなったＣさんの事…

今朝起きて目眩がした 煙草吸ったら余計に回りだした 娘が「寝転がっとき〜」 と言うからテーブルのベンチ椅子で寝転がってた しばらくして治まった 昨夜はジアゼパムも使わずぐっすり寝た トイレには相変わらず起きたけど 娘を送り出し二度寝した トイレに…

何するのも嫌！ 掃除機したばかりなのに髪の毛落ちるのも嫌！ パパのすね毛と陰毛を落とされるのが嫌！ 娘の帰りを待つのが嫌！ ベランダ煙草でピンポンが聞こえないから嫌！ 寒いの嫌！ 日だまりで床に寝転んでソファーの下に夏に遊んだ友達の おもちゃを見…

覚醒ばかりしてたのでもう疲れた 日記書くのも億劫 今日は３食食べた いつも朝昼抜いたりするのに 洗濯して掃除機をかけた 限界くらい埃が目立ってた パパは朝と夜しかいないから昼間の日の光に舞う埃を知らない でも髪の毛落ちてても文句も言わない なんで…

９時には娘と夢の中だった パパのかけた電話もメールも気付かず寝てた なのにまた０時 帰宅しふろを済ませたパパがラーメン食べる用意をする音で 完全に目が覚めた せっかく爆睡してたのに ジアゼパムも２錠飲んであった 二度寝はしたけど昼寝しなかったので…

あれから仲間にメールした 愚痴を聞いて下さった 救われた でも欝は消えてはくれなくてしんどい それでもコートのボタンがはずれかけたのを２つつけ直した 娘のあまり履いてないのに穴の開いたブランド物の靴下を縫った 義母が春に買ってくれた物だ 娘をまた…

何をやってるんだろう？ 昨夜８時過ぎには布団に入りパパにメールを送った「返信がないからもう寝ます。自分で雑炊して下さい」「またパチンコか！」 と しばらくしてパパから返信が入り「今から電車乗ります」 とあった 帰宅したのは知ってるがジアゼパム３…