自分の部屋でひとりで寝るようになった これって結構凄い成長だと思う でも、そのきっかけってのがねぇ…。 今まで恥かしいことも赤裸々に書いてきたし、今更恥かしい事もないんかも 知れない でも、拒絶反応を示しそうな方は閲覧をご遠慮くださいませ＜（＿ …

（続き） 念のため、もう一度 拒絶反応が出そうな方は閲覧をご遠慮ください＜（＿ ＿；）＞ んで、「プロレスごっこ、またするんか？」 と「プロレスごっこ」を連呼する娘にもかなり苦笑しつつ悩む私 別の何かの話の流れで「じゃ、今日からひとりで○○の部屋…

（続き） 更に念のため 拒絶反応が出そうな方は閲覧をご遠慮くださいませ＜（＿ ＿；）＞ 三日目 また寝付けなさそうだったが、朝は泣くぐらい眠たかったようだし 昼寝もせずに友達と遊び（と言っても宿題だけでタイムオーバー） 疲れていたから、少し淋しそ…

（続き） しかし、正味、三年後に娘は学校で性教育を受けるんだよなぁ…。（遠い目） 私のように女として自分の身を守れないような育ち方はさせたくないから キチンと伝えなきゃいけないんだと思う パパとも話したけど パパは学校で聞いてきてから教えてもい…

テーマ『癖』 『私、怒ってます！パート２』を卸してきた ずっとココにも書きたかったけど何かしら日々の生活に追われて そのままになっていた 自然に忘れてしまうならいいんだが、結構、私の怒りってのはしつこくて 恨みに変化することもしばしば そうなる…

（続き） 結局、親友宅を出れたのは午後１２時 道中もママの気分次第 色々と気を揉んで、遣ってホトホトくたびれた しかも８日は雨の予想だったのでその時はどうするかパパに親友に聞いてくれと 頼んだのだ でもパパは「大丈夫やって。１０時に迎えに行くっ…

（続き） 高校時代、自分が望んだ普通高校受験に母親に反対されて受験を諦め 受かったのは商業科 「こんな学校一回でも休んだら行く気なくすから一日も休まんとく」 と私は三年皆勤を狙った 熱が出ても休まなかった でも、腹の調子はいつも悪く度々授業中に…

（続き） 結果的に後ろの男性が車を降りてエンジンのかけ方を教えてくれて無事発信 でも、もう二度とこんな思いをするのは嫌や！と見事にトラウマになった こんな風にママ達の昔から時間にルーズなところが嫌いで待ち合わせを するのはほんまに嫌 かと言って…

（続き） 約束を反故にされることをずっと許してきた でも、私も家庭の事情とはいえ勤めていた頃会社でのドタキャンもしばしばあった 巡り巡ってお互い様と言いたいけど、それにしても酷いんちゃう？ って言いたかった こんな風に私は怒りを隠していることも…

この日は参観日の為クリニックはお休み 正直、先週大変だったから休みでほっとした まー、クリニックも別に行っても行かなくても強制されてる訳ではないんだが ＡＡも殆ど行かなくなって院内ミーティングまで行かなくなって スリップしたらかなわんから自分…

（続き） んで、娘の授業参観だが午前中の仕事は立ち仕事と行っても、一箇所でなく 色々と動き回るので逆にもあまり疲れない けれど授業参観ではさすがに動き回るわけにもいかないのでジッと見てるだけ するとわき腹がつってくる 重心を右に変えたり左に変え…

テーマ『ものごとの捉え方の傾向 これからの対策』 珍しくミーティング直前までテーマがしっかりしなかった そうなのだ 司会だったのだ 風邪薬で咳と鼻を抑えていたがピークを迎えていたので結構辛かった マスク二重にしてたけど仲間に移してないだろうか 不…

風邪引いてると言うのに 忙しいやないけーーーっ!!

本日は私の誕生日でした お祝いメールくれた方々 直接言ってくれた方々 そして手紙をくれた娘よ ありがとうございます 年々、嬉しくなくなるけど(笑)やっぱり誕生日をお祝いしてもらうのは 嬉しいですな〜 しかし、パパ またしても一言もなし 娘が寝る前にく…

映画「象の背中」が公開される もう、ほんまに久しぶりに待ちに待った映画 ３月に公開された「アルゼンチンババア」の役どころも好きだったけど 今回はなんと言ってももう、役作りのために１２ｋｇの減量までして 若かりし頃のようにスリムになられたお姿を…

くっそーーーっ!! 見事にココに書くことになった（Ｔ ^ Ｔ）くぅぅ〜 朝、起きたら娘がネムネムモードのままへたり込んでゴホンゴホン と痰の絡んだ咳をしていた やっぱり移った 金曜日にパパが持って帰った風邪はほんっっまにかかりたくないって部類の 風邪…

朝起きたら喉と鼻に痛みがあった くっそー 完全にパパの風邪をもらってしまった ４０ｋｇなかった時は生理前になると常に風邪を引いていたけど 昨年末より７ｋｇも増えたので「大丈夫。私は移らないはず!!」 と自己暗示を必死でかけていたのだがダメだった……

（続き） んで、かぁちゃんの風邪は喉と鼻がツンと痛いのでパパ用に買ってた薬を飲んだ しかし、あんまり効いてない〜 しかもドリンク剤を３時頃飲んだのにカフェインが効いているのか 眠くない〜 勤めていた頃は寝る前に飲んで体力温存してたんだけど ２年…

テーマ『回復の為の新しい行動パターン』 何を話そうか悩んでいた 私は回復するためにミーティングに行くようになった まずクリニックのクロスアディクションミーティングから始まった そのクロスの仲間がＣｏＤＡを伝えてくれてそこへも行くようになった そ…

金曜日、大雨 魚屋さんで仕事してそれから１０５円均一祭で買い物を済ませてクリニックへ 仲間が座る場所を確保していて下さって助かった トイレが近いから真ん中の方の席になると厳しいから ありがとうございます〜 んで、ミーティングも今日は当たらんなー…

テーマ『離脱症状の体験』 自分がアルコール依存症だということを今更否定したいわけではなく 事実、私は晩酌は習慣になっていなかった 飲む時はアル中と認めてなかったから「飲むぞー！」 って気持ちで親友んち、友達んち、子供の長期休みの時に酒屋へ その…

テーマ『衝動性との付き合い方・回避』 私は衝動性でもって生きてきたようなもんだ 後、怒り これらが私の生きる原動力だった 今でもこの感情に支配されている コレ（衝動性）のお陰で色んなアディクションに度々スリップしてきた テーマとは逸れたがバイト…

（続き） 昨夜、ＯＤせずに済んだのもカッターを持ち出さなかったのも半ば奇跡 仲間の起こしてくれた奇跡だろう 喚きパパに当り散らすことは抑えられなかったけど 私は今までもそうだけど、自分の肝心な気持ちに気付くのが遅いし鈍い 色んなことに反応するく…

昨夜パパと布団の中で喧嘩しながら日記を書いていたが 布団に入る前に糸切り鋏を振り上げた後、振り下ろしたのは自分の右手首だった でも、日記にも書いたように切りはしなかった 寸でのところで理性が働いて、力を弱めたので先っちょのとがった部分の 後が…

最近抱えてた怒りが積もり積もって大きくなりすぎた パパにも自傷に走りたい衝動を抑えるためにどうやって大人として対処するかを相談しようとしたが 私の会話の順序がおかしいのか パパにキレられて話しにならない それでなくても頭がグチャグチャだったの…

初出勤というほど大袈裟なもんではないんだが（汗）一応記録する 木曜日に雇ってもらえることになって「いつからこれる？」 の問いに多少は心の準備をしていたにも関わらず「明日から」と言えなくて 「月曜日からで大丈夫です」 と言った まぁ、パパにも報告…

前日の土曜日に久しぶりに行ったＡＡで会った仲間にまたしても スポンサーシップを誰かと取ることを強く勧められた これもかなり先延ばしにしてきた 仲間には私の見捨てられ不安が大きいことや、クロスの問題を持っていることも 伝えてきた そしてＡＡ離れし…

テーマ『何故、今を楽しめないか？』 多少ブレはあったけど、鬱状態を抜けて１０ヶ月が経った 家事も鬱の時は目に付いても動けなかったけど、元気になってからは パソコンの部屋以外は片付くようになってきた でも、万年床は治らない…。（汗） 洗濯も炊事も…

こんなボーダーの日常を覗いてくださった方々、ありがとうございます。 本日、カウンターが２００００を超えました。 ホームページも持ってないし、掲示板もありません。 いや、掲示板は考えたこともありますが、何しろ機械音痴でして（汗） 勉強して設置し…

先々週の金曜日にグループセラピーのためにクリニックに行った この日も私の苦手な人も来ていて、避けていたのだけどすれ違い様に 挨拶したら話し込まれた 何やかんやとやり取りしてて、突然私の名前を聞いた 苗字でなく下の名前 『えー。教えるの嫌ー。』 …