もう１４時だ…。 朝一番９時半の予約で行って、ぶらぶらして帰ってきた。 お客さま感謝デーを思い出して、イオンまで足を伸ばす。 弁当用の冷食を買った。 冷食を使わない人は本当に偉いと思う。 ハードルは低く設定しなきゃ、弁当そのものが作れないので 体…

断捨離を始めてみたら、ちょっとだけ変化が出てきたのは確かなんだが。 こないだ「止まってしまった」と書いたけど、止まってしまっただけでなく 只今、買い物のリバウンド中〜。 まぁ、これも全てアリですわ。 今日読んだ箇所にも書いてあったもんね。 特に…

入ってくるハードルを上げていても、予期せぬところからいろんなモノが入ってくる。 今日はとっても怖いモノが入ってきた！ 昼休みにメキシコ旅行から帰ってきた人も休養室でご飯を食べていた。 私が歯磨きから帰ってきたら、お土産のチョコが２つ置いてある…

昨日、胸のつかえが重くて悲しくて もう寝込もうと決めていたのだが 娘の予防接種までは寝るわけにもいかず 仕方ないと洗濯機を回した。 娘の予防接種はインフルエンザは２回、無事に終わり 昨日はジフテリアと破傷風の混合の追加接種だった。 風邪気味なが…

旦那の卑劣な行為で、また胸につかえが出来た。 せめて自分から謝ってくれていたら、少しは私の悲しみも理解されたと思えたのに。 まだ止まってない依存症者はこういうものなんだと痛感しつつも 依存症の病気だけで割り切れない思いは、どう処理すればいい？…

あ〜。 ほんとまたしても会社嫌々病だわ…。 また月曜日がやってきた。 出掛ける予定が入ってない週を作らないと。 以前よりは、体も持ってくれるんだけど。 昨日から生理になった。 今日は曇り空だし、余計に力が入らないや。 もう１ヶ月で正月休み。 なんと…

（続き） 旦那が電話出来ないと言って逃げた後、本当にがっかりした。 『まだこの先も嘘もつくし、同じように盗みもやる。』 と、言ってるような気さえする。と言うことは『まだギャンブルも止めない。』と、言ってるようなもんである。懲りて止められるなら…

（続き） したことも恥ずかしいことながら、謝罪出来ない人間だとは知ってたにせよ ほんとに土壇場になっても出来ないなんて。 私のこの絶望感をわかっていただくには、どんな言葉が適切なのか？ 表現したいのに、私はやはり言葉を知らない。 どんな時でも、…

（続き） 生憎、日曜日は京都の山小屋に行くというからまたにすると言ったが 義母もずっと気になってたようで、もう私から話すしかなくなった。 義母は旦那の実の母親だから寛容だったが 心配することは増えただろう。 私も実家の家系がお礼も言わずにきたこ…

（続き） 私は幻滅しながらも、やっぱり旦那を捨てたり、今の暮らしを手放そうとは思ってない。 やっぱり、病気がそうさせることもわかってるから。 それでも旦那の人格自体が嘘つきなんだと思ったりもしてしまう。 だから毎回腹を立てる。 家族だから仕方な…

（続き） 旦那は覚悟が決まらないと、まるで駄々をこねるような言い訳しか出てこないのがよくわかってしまったのだが、これが自分の旦那だという情けない気持ちもありながらこれが見えるまでにしてもらったのは 今まで根気よく関わってくれた医療や仲間のお…

私のコミュニケーションスキルは、ほんとに乏しい。 金曜日の夫婦カウンセリングにて、ワーカーが私の言わんとする気持ちを言葉にしてくださった。 それでやっと『あ、この感情はこの言葉で表現するんか』とわかる始末。 『ほんまにスキルないなぁ』 と改め…

やっぱりダウンのコートはぬくいなぁー！ 感動！ 早いけど、耳当ても登場させた。 朝は７時１０分前に起きたもんだから、ちょっと焦ったらそのまま焦ってるまんまで、駅に早くついてしまった。 待合室はさすがに先週くらい？からドアは閉まるようになってる…

ちょっとマシにはなってきたけど、風の音が今夜はうるさい。 そんなに冷たい風でもないけど、とにかくきつい。 夕方から雨も上がったし、洗濯したのでそのまま干していたが あまりに揺れるから取り込んだ。 もっと早く寝てしまいたいのに、最近また日付を超…

実は、本当に書きたかったのはこちら。 飲んでる時の思考や行動は自ずと同じになるのはわかる。 だけど、回復する時もそうなのか!? いや、仲間の真似をして学んでいくからそうなんだけど。 一見、関係のなさそうな話しすら、同じ行動が同じくらいの時期でっ…

今日は日中の眠気を我慢して、やるべきことをこなした。 だからいい感じに眠気がきて、夢を見かけていた。 またしても娘が立てる物音で心臓が痛くなってばかり。 トイレとベランダ煙草で無理やり目を覚ました。 でなきゃずっと、物音が突き刺さっては飛び起…

時折、思い出すとその時の感情が蘇って苦しくなることはいっぱいあるけど 今の会社に出戻りしてから頻繁に思い出すことがある。 眠気がきていたのにまた今夜も思い出してしまい、当時の疑問も理不尽さも蘇って寝付けなくなった。 正社員になって配属先の課長…

今朝は６時過ぎに目が覚めた。 娘の学芸会の日なので、仕方なくそのまま起きた。 この時間帯はいつも眠いが、今日も眠い。 曇ってきて雨もパラついたから、もう夕方みたいな気がしてたけど 平日なら電車に乗って帰るくらいの時間である。 そうとわかったら昼…

休みの朝にゆっくり朝寝坊をしようと思っているが、毎週毎週、早起きさん。 よっぽど夜更かしした日は９時くらいまで寝たりするが トータル睡眠時間は変わらない。 今日も夜中にトイレに起きて、寝直して、またトイレで起きたら７時半。 ナマモノもお腹を空…

今日の昼以降からまた週末は雨だが、やっと、やっと週末だー！ 水曜日も寒い中、自転車で走り回って、その後娘が入院していた病院にも行った。 自分も飛び込みで診てもらうことになり 帰ってきたら仕事の日より遅かった。 最近、電車でもよく寝るようになっ…

先月の風邪で、痩せてしまったので、身のない分さむい〜。 キャミソール２枚にヒートテック、カットソー、毛糸のカーデガン 長いカーデガン、薄手のコート これだけ着てもさむい。 会社は相変わらず暑くて、着いたら脱ぐ。 セーターを着たいが会社が暑くて着…

旦那はまだ、親にもうちの親戚にも謝れないでいる。 カウンセリングしたらとか眠たいことを言っている。 予約は当然、取れていない。 「毎日、顔合わすのに、どんな顔して仕事行ったらいいねん。」 「知らんやん！」 とソッコーで言ってやった。 合わす顔の…

旦那はもらってない実家にまで言いふらす必要はないと言う。 朝になってやっぱり思う。 旦那はまだ勘違いしている。 今までみたいに家庭内の問題でおさまらないところまできたんだよ。 だから昨日 「進行したな。」 と言ってやったのに。 まだ家庭内でおさま…

予想も何も、お決まりの結末。 だけど、今回は絶対に表舞台に引きずり上げてやる。 そんなカスと何故か同じ部屋で寝るはめになってる。 昨日の夜の金縛りがかなり効いてるみたい。 くそ〜。 ちょっと悪質な悪戯しただけなのに。 効きすぎたみたいだ。 話しは…

昨日は結局、頭が起きてるような眠りになり もやもやがまた胸のつかえとなって痛くて重たい。 胸に重たいものがあると、背中がどうしても丸まるのね。 金曜日に久しぶりにそれを感じて、背中の丸まりから肩と首にきて 左腕は痺れている。 せっかくカウンセリ…

結局、ムチャクチャ眠りは浅かった。 旦那が３時半に金縛りで起きてリビングの電気をつけた。 「消せ…!」 と怒鳴ってやった。 私も少々悪質な悪戯をしてやったから、金縛りにあったんだろう。 ざまぁみろ。 じっくり外堀を固めねばならん。 「お母さんの香典…

やっぱり寝れんわ!! 娘の入院の日に切られた違反切符の話も 東京で切られたという違反切符の話も 全部嘘なんではないか？ そういや話だけで、私は違反切符を見た記憶がない…？ 娘の時のは見たかも知れないが、私は風邪を引いてボケていた。 どうだったか？ …

（続き） うぅ…。 考えたのに、書いたのをまた間違えて消してもうた(泣) もう一個新規保存してから送信せなあかんねやわ。 えぇ、鬼ほどまた長いぼやきが消えたんでおます。 ちょっと、いや、かなり旦那に疑わしいこともついでに思い出したのだ。 昼間、旦那…

早く寝なきゃ明日からまた辛いんだが…。 ピルの服薬のホルモン量の多い時期だからか？ なんか体にいろいろ溜まってて眠りにくい。 昨日、今日と早朝覚醒とはいう程の時間ではないにしろ 夜中に２回トイレに行って、朝方に行ったら寝直しがきかず。 トイレの…

『今週こそは、寝不足を解消してお疲れ顔から脱出！』 と思っていたのに。 昨日も今日も、朝方のトイレ（夜中も行ったけど）で起きたら それから寝直しが殆ど出来ないでいる。 昨日は５時半にトイレで、７時半から１時間うたた寝出来たが、今日はどうかなぁ…