寝る前のお茶と氷が効いてお腹を壊しはしてないがトイレばかり そして4時のトイレで覚醒してしまった また薬に頼ろうか…。 薬のせいで口が渇くのもあるんだけどね 今から飲んではたして起きられるのか 不安だ なんで？ 昼寝しすぎ？ なんで？ 今週も早起きし…

昨日と同じくだるい 今日も午前中は昨日と同じ 寝て過ごした 昨夜はジアゼパム2錠飲んだのに寝付けなくてもう1錠追加した 完全にプチＯＤである お昼ご飯はスナックパン1本とラコール 他にもパンはあったけど喉を通らない 酷く立ちくらみがする 煙草を吸うと…

昨日娘が持ち帰ったプリントに台風の時の休校について載ってた だから朝7時の気象情報を見ようとテレビをつけた気象情報を見逃した 雨は降ってない 学校はあるだろうと用意させる 頭が面白い程跳ねていたので直させた 二度寝の為にジアゼパムを飲んだ それか…

今朝も娘の出る10分前にアラームをかけて寝た 昨日はアラームしなくて危うく遅刻させる所だったから それよか起きてやれよって感じ 解っちゃいるけど止められない 甘えが勝っている クリニックまでも二度寝 ついたら空いててすぐ点滴 診察でも10年を迎えた事…

今日で結婚10年目を迎えた♪ 禁煙しようと思ったのも10年の節目だったから でもあっけなく敗ってしまった この10年色々あった パパの借金まみれでスタートした結婚生活 返済させて娘を授かった 転職もあった そして自殺未遂も…。 鬱になる時期は毎年あったと…

ベランダに煙草持って座ってた 火はつけなかった でも時間の問題だ てか起きてから3時間 支配されっぱなしだ もういいわ 無理 煙草くわえました ベランダです火をつけました 禁煙敗れたり〜 あ〜あ なんて意気地無しなんやろう…。

煙草吸いたい 煙草吸いたい 煙草吸いたい 困った事にベランダに行きたくてうずうずしてる 私の喫煙は何かをする前とした後 例えばトイレに行く時とか掃除機あてる時とか…。 行動の前後に吸ってたからかなりきてる もう自信ないや〜 でも今日を逃すともうきっ…

明日から禁煙します！ て、何時間もつか解らんけど…。 深夜起きて吸う事もできない 虚しい時も苛々する時も クリニックの待ち時間も 食後も でも禁煙できたら明るい未来が待っている お金が浮くのだ 体にもいい とにかく節目だ 頑張ってみよう 今日も朝起き…

三拍子だ 今朝も娘は早起きだった「かぁちゃんプリキュア何時から？」 に始まって「途中からは嫌や」「ビデオ付けて」「もう10時やで〜」「もう11時やで〜。いつまで寝るん？」 と攻撃してくる 昨夜は思ったよりすんなり眠れたのに起きれない 最後の一声で起…

結局9時半にやっと起きれて眼科へ慌てて行く 娘の視力は0．6の0．4 目薬使用しても横這い状態と言われ一月後に行く事になった 両目なら1．0あるらしい 難儀な事だ 1時間半待たされ帰りスーパーでお握りを買う 私は食べ終わり煙草が済んでベランダから部屋に…

11時前に眠りについたと思う それから1時45分時計を見る トイレに行ったか行かなかったか…。 そして夢を見始めた 最後の方だけ覚えてるけど100均で買い物してて やたらと金額がかかる レジの人もいつもと違う 遅い 何度も同じ商品にバーコードに光を当てる …