昨夜ジアゼパムも３錠飲んだのに眠くならない ０時前に罪悪感を感じながらもまたジアゼパム３錠飲んだ そしたらトイレ以外朝まで眠れた でも薬が抜けてなくてまたなかなか起きれない それでも今日は娘が出るまで起きてた ８時から布団に潜りうたた寝をした …

昨夜もさっぱり眠れなかった パパはいびきの度につつかれてばかり その前に帰宅した時から機嫌が悪かった 物に当たる音が布団の部屋まで聞こえてた「ご飯ない事怒ってんねやろ！？」 と聞くも言わないと決めたせいか「別に！」 との事だった 朝も不機嫌なま…

朝６時４０分になって眠くなった ７時のアラームで娘を起こしまた８時にアラームかけて寝た 娘を送り出しもう１時間寝ようと思った でも掃除機と洗濯と体操クラブの支払いがある 無理無理起きてこなす 水曜だけできる事 診察で「水曜だけ元気なんです」 と言…

布団で妄想してただけなのになぁ １時まで布団にいたけど ソファーに移動したけど眠れなかった 就薬もジアゼパムを後から追加して３錠飲んだのになぁ やっぱり動いてないから眠れないんだろう 途切れ途切れには寝てる でも自分の寝返りで目が覚める 夢ばかり…

今朝方寝付いた またパパが出てから３０分アラームを合わせて娘に勝手に 用意させた なんか見てない方がテキパキとしてるみたいで机で遊んでるみたい「かぁちゃん学校行く時間！」 と起こされて送り出す 二度寝しようにも落ちれなかった 目をつぶって大好き…

昨夜パパが帰宅するまでに３通手紙を書いた パワーがいった 今日発送と年賀状を買う ８時に就薬を飲み９時に布団に入った しばらくしてパパが帰宅した 少し会話し１０時頃寝付いたと思う トイレに２度起きて２時半に覚醒 それから煙草を吸った 布団にはいる…

二十歳の今日、家を出た 新しい人生の門出だったはず 母から解放される事はなく共依存は抜けれなかった 今朝も８時にアラームを合わせて娘に用意して貰った 朝方になってやっと寝付けた 完全に昼夜逆転してる 鬱気分は更に酷くなり布団に１時半までいた 待て…

昨夜届いた「清水次郎長物語」を見てパパと時間を合わせて 布団に入った 少ししか出番はなかったけど汚らしい格好をしていても 光る物がある 最後の笑顔も素敵だった 布団に入ってからごちゃごちゃ話して寝たのは１時頃 ジアゼパムも２錠追加してあったので…

パパのいない日は寝てばかりだ 朝「パパもう行ったん？」 と戸を開けたのが７時４０分 その声で娘が起きた 着替えてパンを食べるように言った ２、３日前から夜中咳をする 鼻づまりもある 病院に行きたがらなかったが説き伏せ８時２０分過ぎに診察券を 自分…

動けなかった 朝パパを送り出してからアラームをかけて８時まで寝た 娘はその間に用意済ませてくれた そしてまた二度寝 １１時前まで布団にいてた いったい何やってるんだろう？ お金の振り分けをし銀行に行く用意をする 年賀状を買うと今月５万くらいしか手…

８時頃いつものように就薬を飲んだ ９時までパパがつけたテレビを見て布団に入った しばらくして眠りに落ちた ジアゼパム３錠追加したからだ 熟睡してた トイレに０時に行きたくなるまでは 我慢してたけど母の夢を見てた 後３０分続きを見てた 歩けるように…