パパが休職して毎日家にいるのはいいが 使い物にならないので果てしなくうざい 酷い嫁だと分かってても、うざったいもんはうざったいのだ 昨夜は呑気に発泡酒を飲み眠剤も飲まずに娘を寝かせつけたまま 一緒に寝ていた 朝は５時頃起きてた 私も今週から月曜…

今日は本来、月一回の神戸のクロスアディクションミーティングの日だった ＧＷ家族と過ごす人を配慮してくださり 今月は今日もあったのだ 娘は義母んちへ昨日からお泊まり パパが一人きりってのも少し気掛かりだが 別居まで考えといてよく言うわって自分にツ…

（続き） 何はともあれ本人の人権を無視しなかった意見 単純に偉いと思った 私は母親の人権やパパの人権を無視してきた 今もそれは大きい 背景があるのは頭では分かっても そこまで知るかい！ てな具合で怒りが出る そのくせに自分は理解してくれ！っちゅー…

この前の続きを書きたかったがいろいろありで余裕がなかった しかも今も左腕が痺れて携帯のボタン操作が厳しい どこまで書けるか謎だが徒然なるままに…。 パパが現場で聞いた女性の話し ある取引先の部下が社長の奥さんがアル中で大変だと言う話しをし始めた…

木曜日、娘が登校拒否をして休ませるか悩んだ 娘は半分以上休む気でパパの勧めもあり制服を脱いでしまった 漫画を読んだりいろいろしながら少し質問してきた 「何でパパあんなんなったん？」 だから分かるように説明した 仕事のストレスから 以前もなったこ…

電話のメリット、デメリット こんな状態ん時、受けの電話はしんどい でもかける方は出掛けなくても人と繋がることが出来るから 助けになる 結局、テンパってきたからクリニックに電話 昼寝したらええわと昼間相談しなかった後悔 無理せず薬が必要な時は使っ…

相変わらず夜はあまり眠れない だいたい平均５時間くらい おまけにトイレに数回起きる いつもは数日置きに昼寝をして調整してる 今週はそれが出来てない 今日はそろそろ限界なので少し寝ようと思った しかしパパの会社から家に電話が入る 本人でないと分から…

旦那は今日から休職 幼稚園から皆勤を続けてる娘が出る直前になって登校拒否 娘が昨日グズリもせずいてくれたことについて 心配はしていた きっとパンパンやろうなと思いつつ パパも仕事を休めることになりひとまず安心した 娘も安心したと思っていた 夜もぐ…

（続き） それからしばらく待ってた コミュニティルームで仲間と私が談笑してたら パパも話しに入ってきた 今は比較的落ち着いてると それから診察 「いろんなことも今の頭では考えられへんやろ？」「とりあえず寝て脳を休めなアカン」「睡眠剤出しとくで？…

（続き） それからビオフェルミンとお守りのリスパをもらい帰宅 娘は今日から家庭訪問が学校で始まるのでもう家にいた 私はやっと腰を降ろして休憩 うちは明日先生が来るので片付けせな〜と思いつつだらだら そしたらパパからメール 受診することにしたと だ…

（続き） 距離を取るにも同じ家に住んでたら嫌でも目に入る 目に入らなくても呻き声は聞こえてくる じゃ、同じ家に住めないじゃないか？ で別居を思い付く 今朝、娘は宿題を仕上げるべく早起きをした 時間に余裕があり娘にその思いつきを話した 娘には家のす…

パパは今日限界が来たようでクリニックに行くことになった 私は午前中に自分の今までの経緯を新しい担当ワーカーに 伝えることを目的にカウンセリングの予約をしていた 人生の棚卸しみたいに過去を話した 途中、ワーカーに「これってお母さんと叔父さんの人…

昨夜の雷 うるさかった(∋_∈) しかもビカビカ光るからカーテン閉めたわ ほんまは０時過ぎには寝付いた トイレに１時間半後に起きた そのトイレまでもうたた寝しか出来なかった パパがうるさかったから パパは鬱だ鬱だと騒ぐ 仕事中もメールで「事務所でなくて…

なんかガツンと久しぶりにきた!! 離人感だ トイレが近くて困ってる 娘とパパと暮らしてる 今３４歳 魚屋のオバチャンしてる そこまではまぁまぁリアル 自分が結婚したのは２２歳の終わり これってかなり若いよな？ こんな若くになんで結婚したん？ そう思っ…

ネット仲間が拾ってきたヤクザ度チェックhttp://kantei.am/1068/清く正しく美しく生きてきた私がヤクザなわけないわ〜と鑑定結果私のヤクザ度 ６６％あなたは立派な代貸になれます。親分には信頼厚く、また、可愛い弟分たちにも頼れる兄貴として慕われます。…

勿論パパのことではない 自分自身のこと いろいろ 今日、魚屋に行くと金曜日に引き続き娘さんは休みだった なかなか忙しく３時間半しか寝てなかったが 目は冴えていた 拭き掃除が出来なかったし、洗い物もトレーはしなくてよいと言われた 洗い物をしてたら横…

なんだかなぁ…。 そういや前回も叔父が躁転した年にパパが鬱を再発した あれで私は潰れていき２年間堕ちていた 叔父だけのことでも大概しんどく それでも物理的に距離があったので踏ん張っていた 娘を産んでから初めての短期バイトも出来るくらい元気になっ…

（続き） 私は一患者であって半ば依存症に関してはパパも仲間みたいなもん 私はまだ回復もしてない だからパパもパパの回復を目指すなら それがいいだろうと それと何回かパパに言った「回復したら私から離れた方がいいときっと思うで」 と 結局、お互いが足…

（続き） 今はやっとのことで、薬、アルコール、自傷、ギャンブルは止まってる しかし買い物はちょくちょく顔出すし 周りに当たり散らすと言う迷惑極まりない行為は アカンと分かってても止まらない 結局、昔から母に共依存やってた生き方を引きずっている …

（続き） 昼間は鬱っぽくなってから口も聞けないくらいになった ブリブリ文句垂れてなんぼの私にしては珍しく重症 だからミーティングでも話したくないと思ってたが 口を開けばべらべらと言葉が出た 出来事からかなり時間も経ってるから 感情もまとまってて…

０時前からパパと少し話をしていた どうやらパパは鬱らしい…。 今も頭が重い、痛いと悶えている 私がイジメ過ぎたのも原因のひとつだろうが それだけでもないらしい 私は私で鬱っぽい 昼間は孤独に揉んどり打っていた イライラしてパパを攻撃した後 娘にガミ…

私は子供の時から逃げてばかりいた しんどいことや苦しいことは嫌いだった 学校もたいした風邪でなくてもよく休んだ だから志望校でなかった高校時代は 一度休んだら辞めてまう と皆勤を狙った 極端なのだ 中学のクラブ活動はバスケットボールを選んだ いき…

さっき父のことをふと思い出した 離婚してから父とはたまに面会をした 小学校の前で待ち合わせ父の車でドライブ 最初の頃は大和川で遊んだ 川遊びなどその時までしたことがなく 私と弟は全身ずぶ濡れになって遊んだ ある時ＰＬの塔に気がつき行ってみようか…

気分が滅入ったまんま 脱力感 虚無感 そのくせイライラ 困ったもんだ 昨夜もトイレばかりだった 昼寝も祟り寝たのは４時半 １時間後にはトイレ あまりの寝不足に久しぶりに強烈な立ちくらみ そういや鬱ん時はあんまり食べてないし動いてないから 夜中のトイ…

気分がコロコロ変わって、自分で自分についてけない(;_;) 魚屋から帰宅して幼稚園の時からのお母さん友達と愚痴大会をするべく 洗濯、掃除機、米洗いと ドタバタ家事をした 東大阪から売りにくるお米屋に米を買いに商店街へ ところが物産展はやってるのに米…

（続き） 今日は朝からほんまに思うように事が運ばなかった 風邪の薬もないから病院に行けば連休明けで大にぎわい これでは後の用事がこなせないと夜診にすることに それから豊中まで行きＣｏＤＡの会場予約 しかし内科をはしょったからクリニックまでの時間…

クロスを休止して２週目 先週は仕事と風邪で診察にもいけず ゴールデンウィークに突入 土日のミーティングもゴールデンウィークやし休む算段はしていたが 必要と感じた しかしながら風邪でダウンで結局行かずじまい なので昨晩はパパもいたしチャリで行ける…

自分が嫌い 自分が嫌い 自分が嫌い 自分が嫌いでイライラするから家族に八つ当たりしてしまう そんな自分がまた嫌いになる 大嫌い 大嫌い 大嫌い とにかく嫌い 殺したい いつまで経っても回復なんか出来ないんじゃないか？ 回復ってそもそも何？ 人格が発達…

そうそう、書きたかった愚痴を忘れてた 何故、親友ママの話題を書いたか 電話でママに「借金も返してスッキリしたやろ？」「これから貯金して娘にぼちぼち返してやり」 と言われたから スッキリなんて全然してない てか、やはりアディクションを知らない（理…

３時半にトイレに起きて目が覚めてしまい それから眠れねぇ…。 しかし今日は仕事ゆえ、７時起き 例え今から眠れても起きれるか自信なし もう寝るのは諦めた ５日以外は仕事と書いてしまったが反対 仕事は今日だけ 明日はまたあまり仕事ないから休んでと 前に…