なんか急に淋しくなってきましたよ…。 満たされたり、不満を持ったり 我ながら忙しいやっちゃなぁ 夕方に１時間もうたた寝するから寝付けんのだな 体痛くて限界だったからまぁ仕方ない そのうちタイムリミットがくるだろう 淋しいのはきっと、ミーティングが…

今朝、１時間弱眠れた それから日記も書いたが少し考え方が変わった 私はまだアルコールは止めて１歳なのだ 薬は普段のは一昨年の年末に切れたにせよ 頓服を最後に使ったのは昨年の１１月半ば まだ１歳にもなってない なので出来ないことがたくさんあったり …

依存症だけでなく、そういやこの睡眠の浅いのは 娘を生んでからだった 授乳やオムツ替えや夜泣きで起きて そのうち眠れなくなって アルコールを煽るパフォーマンスを旦那にして 誰かに変わって欲しくって だけど旦那は仕事もあるし 仕方なく心療内科を紹介さ…

この台詞 叔父が躁になったある年に連呼してたなぁ 母も母でその年、その年の流行り言葉があったんだな 今この『アホボケカス!!』を思い出したのは またしてもぼーやんがブイブイ走ってったから アホで、ボケで、カスとしか言い様がないやろ？ そんな夜中起…

こないだ先生にもワーカーにも「パワーはある」 と言われた 体力はない パワーばかりあっても身体がついてこないもんだから ジレンマに陥る 「やる気はあるけん、体がついてこん」 とか言うＣＭが昔あったが 私も三十路半ば これも仕方ないのだろう だけど、…

（続き） ぷーたろーのくせに何をこんなにイライラしてるか？ それは今日は参観日なのだ！ しかも、行きたい所も先延ばしするしかなかったし、日にちがないから 午前中に行きたかったのだ！(泣) こうして寝れなくなったらまた朝に寝てしまう 参観日は外せな…

この家に縛りつけられてる感じが段々強まってきた 息苦しくて仕方ない 思考は廻り廻ったら やっぱり、ここを選んだのは自分自身となるので 仕方ないのだが それにしても、過去振り返っても 病人するしか出来なくて やりたいことなと出来なかった いつもこの…

またしても思考がぐだぐだ 旦那はあれからもガタガタとうるさかった 廊下のドアを開けると風圧で、和室のゆらゆらな引き戸は振動する うとうとしかけていたから、びっくり その後もガチャガチャとヘッドフォンを修理するのに何かやっていた 壊してしまったの…

２２時を随分過ぎて、やっと向こうの部屋に行った こちらは２１時半より少し前から布団に入っていた もういろいろとしんどいのだ 娘も私が布団に入らねば寝ないし 風邪っぴきもそこそこ辛いし 旦那の溜め息を聞くのがうざい ゆるゆるの引き戸一枚隔てたリビ…

２２時半には眠さでまたしても、体がこそばくなって寝た だけど、熟睡感がない 咳き込み防止にマスクをしてみたから、それが気になるのもある 足も衣服が擦れるのが痒い 保湿してんだがなぁ 何か夢ばかり見てたような…？ 風邪の特効薬は栄養取っての休養 休…

２日続けて夜中に咳き込みて起きた 今日の昼頃を過ぎた辺りから喉もヒリヒリし始めた 今は鼻水も少しと、何となく熱っぽい 熱に関しては普段から微熱があるのでよくわからんが それでもやっぱり熱っぽい もう病院ばっかり行きたくない〜 ぷーだし、寝込んで…

今はようやっと講習受けるとか新しいことにも取り組みつつあるが それまでは腐っていた 腐っていながら『素面はしんどい〜(泣)』と思ってた 毎日がヒリヒリ滲みてたまらなかった その時に思ってたこと 私は狼中年なんだなと 狼少年の話じゃなくて 狼に育てら…

このようなゆっくりした時間の中に身を置くことには まだまだ違和感がある 慣れてないのだ 子供の時からいつも何か事件が起きて走り回ってばかりだった 平和な時間が少し続くと疑った 『こんなこといつまでも続かない』 そうして自分で不安を作り上げてきた …

枕があってないんだろうとは思う 起きたらたいがいガチガチに痛いくらい凝ってるし すぐ頭痛起こすし 寝るには寝ているんだが 寝た気がしないのよなぁ 頭がずーんと重いまま プーになったのは足の痛みに耐え兼ねたから 長靴を履いて仕事をしていたが 長靴が…

旦那は昨日、普通に仕事をして、帰宅は２０時頃だったか？ 今シーズン初めての鍋をつついて それから風呂に入り２２時頃だったかに東京に行く為に家を出た なので私は今日は子連れ狼 クリニックの時には雨が降り始めたので でっかくなった娘をチャリの後ろに…

今日はホームグループ メンバーに報告したら、急遽メダルミーティングをしていただくことになった！ メダルなんか用意してないから 仲間が大切なご自分のメダルをくださった 有難いことだ 昨日知った出来事は一昨日に起こったことだったが それを昨日知った…

ケーキの洋酒に途中で気がついたけど ケーキもったいなさに食い意地を張って、スリップしたのが去年の昨日 なので今日がバースデー 仲間と医療、関わってくださった全ての方、そして神さまに感謝 そんな今日 またしても考えさせられることを知る ほんと気を…

このところの朝晩と日中の気温差と 寝不足にやられた〜 昨日の夕方から少し喉が痛く、夜中は咳も少々 肩こりも激しく、首を回したら筋肉痛みたい おかげで頭痛ー そんな中、今週もファミサポの講習会 まだ後２限もあるし〜 ねむー んでもグループで話し合う…

うるせーーーっ！！ おどれら、ブイブイいわさな走られんのかいっ！！ 『そら暴走族ですさかいに…。』 「いつもより、余計に回しております♪」 やんけーーー！！ ほんまここは国道からの音が筒抜けだ 以前住んでた辺りに今日は久しぶりに行った 免許の更新 …

身体から力が抜けていく…。 眠たい…。 毎朝、寝直してやると思いつつ、結局起きている プータローになって一番懸念していたのは不規則な生活 それを思えば日中起きているんだから、わし偉い！ まぁこれもビデオのダビングのおかげ 仕掛けなきゃ減らないし 仕…

今日は弁当作らないといけない 雨でも給食ないし だけどさ ３時半は早起き過ぎやろ!? 嫌〜な夢を見ていた 何か蜂のようなものにやられる やられるから引っ付かんで首根っこ噛みきって退治 気持ち悪ぅ〜！ それから実家らしきところでトイレ そんな時に娘がト…

なんだろなぁ？ 土曜日のミーティングはとてもすっきりした気分になったのに その帰りから変なまま 今日は少しマシで、いろいろ出来たんだが 夕方から馴染みの夕暮れ不安が むっちゃお疲れ顔なので、寝不足が祟っているのかなぁ？ やっぱりどっか、寝た気が…

学校の予定表を確認したら、明日は全校遠足だった 大阪城公園だったと思う 私が行くわけじゃないので、どこでもいいから場所は確認してない また弁当作るのに早起きか といっても、まだ前回からしか作ったことないというダメ母 ずっと旦那に甘えてきた 運動…

５時前に寒さで起きた 布団跳ねてた 旦那は相変わらず窓を開けて寝る強者 なので中廊下のドアを閉めていたが寒かった ７時のアラームで目は覚めたものの 「寝る」と言って布団にこもりかけたが、やっぱり鬱の時に娘を放置してきたことを思うと 悪いなぁって…

べーちゃん、１０歳おめでとう〜 今はもう、すやすや寝てる だけどさ さっきまで爆笑もんだったんだよね〜 かぁちゃん歯磨きしながら えへえへ笑ってもうたわ 「９時やから寝なさい」と言おうとしたら 「宿題やってない…！」 「なんてぇ〜？」 連発したわ 今…

バカ旦那にマジ泣きさせられた 娘の携帯にバカ旦那が送信したメール 写真がバカ旦那の尻だった しかも丸出し そして布団にゴロゴロしてたら寄ってきて 当たるなってのに当たる 嫌過ぎてマジで泣けてしまった バカ過ぎる 私もバカだが、旦那もたいがいバカ 私…

７時前 覚醒 起床してもよい時間だが、まだ寝たかったので不満もあり （中途？早朝？）覚醒〜 昨夜はなかなか寝付けなくて、日付が変わってしまった 覚醒した時間はトイレ行きたかったのもあって眠りが浅かった だから旦那が灰皿を片付けるのに、ビニールか…

今回の月のものは、なんかしんどい ホルモン剤のおかげで、あり得ないくらいに量は少ない 足腰にくる分も、まだマシだと思う しんどいのは精神的に なんか訳の分からん胸騒ぎ そんな感覚 だけどもこれと言って気に病むレベルのこともない そら、生き方の癖を…

ちょうどトイレに行きたい頃だとしたら、眠りが浅い 夢は覚えてないけれど 見てたのは確か 「キャン！キャン！キャン！キャン！キャン！キャン！キャン！」 と小型犬の鳴き声がマンションの前を通っていく これが目覚まし だけど時計見たら６時前 早えっ！ …

更新がまたしても頻繁だ 調子下り坂〜？ そらそうだわな 睡眠不足だもん ミーティングは久しぶりに司会もさせていただいた ネムネム(ρ.-)だったが、始まりの時に読むのとハンドブックを読んでいたら覚醒(￣ー+￣) 今日は盛況だったが、全ての仲間に分かち合…