天気のせいとわかっているがイライラがハンパない。 身体中の神経に浮腫んだ組織が当たってる、みたいな。 ビリビリ、痛い。 上から抑えつけられてるみたいに重い。 私ってば、気象病かしら？ その重たく痛い身体で家事をするとイライラするし 誰かが居ると…

娘と二人して、また朝からゾンビになっていた。 娘はご飯も食べられずに行った。 心配ながら、あれこれ世話を焼く余裕なし。 私は金曜日休んでいるし、月曜日から電話で休むわけにはいかず なんとか支度して出てきたが 低血圧だろうなぁ。 ふらふらする。 昼…

高温期に入り３７度近くあるし身体中痛い。 寝違えも痛いし。 じんわ〜り痛いのもなかなかに辛い。 我慢していたけども薬を飲んだ。 なんか泣きそうになってきたし。 明日からの仕事も不安だわ。 顎を引いて首をまっすぐにしないと また頭がぶら下がり状態で…

今朝は朝寝坊して、旦那も娘も出て行ったけど 私はまだまだ寝る気満々。 だけどやっぱり、若くないから寝られんかった。 仕方なしに流しの片付け。 ちょっと洗ってなかった水切りかごとかも洗っておく。 洗濯も晴れて外へ出せるうちにと 今２回目を回してる…

うちの親戚は気ぜわしい人ばかり。 「そういうお前もな！」って絶対言われそうだけど。 １０時半と言ってても、滋賀の叔父は早く来るはず。 旦那な弟は言ってもそれがわからんみたいで 私ひとり気が焦る。 まだ着替えもしてない段階ながら、なんとか家の掃除…

今になって眠くなってきた…。 結局、洗濯２回と片付けは少ししただけ。 もらったお年玉のポチ袋をやっと断捨離。 こんなのまで取ってしまう自分が情けないが 今日捨てられたんだから○。 断捨離は引き算だけど、加点法なのだ。 今までの自分と比べて進歩した…

寝違えた…orz 右側を向けないし(泣) 昼から弟も来るし、明日に向けて片付けや掃除があるのに痛いし！ 枕の調整電話を早くしないとと思うも ここ数年、ほんとに電話が億劫で仕方ない。 昔はほいほい電話して、チャカチャカ片付けてたのになぁ。 電話が怖く億…

さすがに私でも今日は暑いと思う。 職場はまだ耐えられる範疇だけど。 それよか首こりが酷い。 朝起きたら凝りが酷くなってた。 頑張っていつぞやにテレビで見た、ベロ回し体操。 少し痛みが取れるも、昼からまた痛くなった。 帰宅して、洗濯だけ仕掛けてま…

梅雨時はざわざわする日が増えて困る。 雨は降ってなくてもダメみたい。 神経痛も全身に及んで痛むし。 結局、通常洗濯とシーツを１枚洗っただけ。 流しも中途半端に片付けただけ。 後は何をするでもなく、リビングと布団を行ったり来たり。 昨日はなんとか…

６時半のアラームの前に旦那が６時過ぎに起きてタバコを吸っていた。 私は昨夜はトイレに起きずにすんだので、膀胱限界。 アラームが鳴って布団から叫んで、布団に戻っていた旦那も娘も起こす。そのままだらだら寝る。 娘が 「行ってきまーす！」 で起きて送…

そこそこ寝たけど、天気が悪いし眠い。 昨日から首が痛いし頭が痛い。 今朝は首こりがまた復活…。 ストレッチもしてみたんだけどなぁ。 やっぱりパソコン、しかもノートを使う仕事はダメだな。 とにかく今日行けば明日は休み。 出かける用事も作ってないし、…

今朝はなかなか起きられなかった割には、比較的元気だった。 でも、仕事し始めてすぐ肩こりがきて 段々曇ってきたらもうダメ。 下を向いたりと頭を動かしたらガンガンした。 我慢してから飲んだ薬は効きが悪い。 帰ってきて寝たいんだけど娘はそろばんの日だ…

日付が変わって、もう月曜日だよ…orz 金曜日は休暇を取るから３日しか出勤もないんだが やっぱり仕事したら心身共に疲れ果てるので 他が出来なくなる。 今日は梅雨の晴れ間だったし、まだ良かった。 そしてたくさん寝れたし。 昼寝は我慢できたんだが、やり…

私もいつも坐骨神経痛や首肩痛でうるさいから、おあいこだけども。 旦那が掃除しようと、テーブルのベンチ椅子を持ち上げて移動させた。 ギックリ腰ほど酷くはないが、無理すると動けなくなるヘルニア持ち。 邪魔なのにそのままリタイア。 １１時から１５時…

前回、二度寝したのはいつだった？ もう半年とかそんな単位ではなかろうか？ 今日は娘は部活なので、６時半にアラーム。 ひとりで支度はするので、私は布団でゴロゴロ。 ８時に娘が出て行った。 旦那も二度寝している。 過ごしやすい気温で、ひとりの部屋の…

娘を１０時に起こすまで、洗濯したり家計簿つけたり。 だらだらしながらも、ちょっとは進めたんだが…。 なんやまた体から力が抜ける。 久しぶりにトイレにも起きず６時間も寝たのになぁ。 やっぱり気圧の関係？ 娘ひとりでまた小児科に行ってもらったら 水曜…

昨日、梅雨入りした。 その直前はほんまに調子が悪くなり、ＰＭＳと変わらない。 ＰＭＳは怒りに支配されるが、気圧の低下は悲しさや寂しさに支配される。 なので、ふにゃふにゃと泣く。 気圧も下がったなら下がったで、慣れてくるもんで 雨が降り出してしば…

今朝は娘に無理強いして、部活を休むようにさせた。 罪悪感チクチクで仕事。 連日０時や１時やの就寝で、また頭痛でなかなか起きられない娘。 部活だけでなく、そろばんも行くなと言って学校に行かせた。 私もどうにか仕事を終えて帰宅。 娘が帰るまでは寝な…

娘が１時に寝てからも、私はうなされていた。 朝は６時２０分に起きたけど、血の気が引く。 なんとか駅のホームにはいるが、仕事のミスが怖い。 一度娘も私もリセットが必要と判断し、部活は休ませた。 そろばんも休ませる。 娘はどちらもやりたがったがダメ…

娘の宿題が終わったのが０時直前。 それからシャワー浴びてる。 私は眠くなったけど、また寝入り端を起こされたらたまらない。 なら、寝なきゃいい。 それしかない。 娘が明日起きられるか心配もあるが、自分も最近起き上がれない。 弁当も旦那任せ。 朝も夜…

今日の診察の終わり際に先生に言った。 私「だってもう４０ですよ。」先生「何を言ってんだ。４０の時に老後なんか考えたこともなかったわ。 」私「だって人間五十年ですよ。もう老後生活ですよ。」 先生「時代設定間違えてへんか!?織田信長の時代やないか。…

悪循環から抜け出せない。 昨夜も物音に過敏になって、びっくり飛び起きた。 前回よりはまだマシで、２時半には眠れたけども フラッシュバックは昼間になっても起こっている。 夏の匂いがしてから増えている。 今日のカウンセリングは吐き出しになったが 芋…

やっと帰ってきて、また布団。 布団率が増えてるなぁ。 でも気にしない。 無理したっていいことないもんね〜。 元気になれば布団に入ってられないし。 ぐらぐらする首で、頑張ったんだから。 憂鬱なのは確か。 いろいろ入ってくる予定をこなすのも痛いと難儀…

今朝は曇り。 寝不足も手伝ってゾンビ。 娘は２２時半までに寝付いたし、元気に起きてくれて良かった。 弁当は旦那が作った。 ありがたや、ありがたや。 帰ったらまた寝てしまうやろなぁ。 眠いの痛いの我慢するよりは、精神衛生上よろしいかな。 ほんまぐう…

夜に寝れないのも、昼寝するからだけど頭が痛いのは起きてると辛い。 昨夜は眠気が自然にきて、２２時半には寝たんだが ８時間くらい寝ても眠い私は熟睡出来てないんか？ トイレは相変わらず起きてるから？ 昼寝したからだけでなく、きちんと自分も始末の手…

仕事で朝っぱらからミス…orz 隣の席の人にも迷惑をかけた。 今日はそんなにボケてなかったはずなんだがなぁ。 なんにせよ、ごめんなさい。 ２０分ほど自分もその処理に時間を費やした。 今日は全部こなせないかと思っていたが 昼前からの業務は年度末からの…

先々週終わりくらいから空気が夏の匂いになって 私はやっぱりこの匂いが嫌いだなぁと思った。 いろんな悲しいことを思い出す。 昨年の今頃だって、悲惨な気持ちだった。 いつまでも終わらない夏。 娘は今朝は頭痛でなく、お腹が気持ち悪いと青い顔をしていた…

明日も仕事。 ほんまもう逃げ出してしまいたいわ。 １４時くらいから旦那と娘でイオンに買い物。 帰りに途中にあるドラッグストアで私も合流。 ５％オフだからいるものだけまとめ買い。 ストックは極力せずに。 その後近くの図書館に、少しだけ本を寄贈。 家…

昨日、シーツをしまいがてら引き出しの見直し。 何年も使ってない生成のワッフル地ソファーカバー（引っ掛けあり）、 毛玉で痒いシーツ、１００均だかの生成のバスマット 勢いがついて自分の服と娘の服。 ４５Ｌのゴミ袋１つになった。 生理痛も辛いから、か…

朝、２回目のトイレは９時だった。 誰も起きないからナマモノのご飯が気になった。 トイレを済ませ、ふらふらとナマモノの昨日洗ってない食器を洗い 布団で携帯でゲームをしてた旦那を腹立たしく思いつつご飯の用意。 旦那が出てきたからナマモノの小屋をリ…