昨日、一昨日と２日続けて睡眠不足だ いつもしてた二度寝をしてない ちなみに今日もしてない 昼寝もしてない 今日は昼寝しようとしたが入眠出来なかった ハルシオンを１錠、デパス２錠飲んで中途覚醒を数回する だから一度起きたらもう１錠ハルシオンを服薬…