２３時頃に寝て、トイレに起きたのが１時半と４時半。 ４時半の時はふと曜日が気になり目が冴えた。 今日が休みとわかって心底ほっとした。 寝返りがうまく打ててない。 左の顎はマウスピースしていても噛み締めでガチガチに凝って痛い。 頭も痛い。 耳も痛…