また風邪気味

昨日の仕事中から喉がカサカサ。

室内は相変わらず淀んだ空気。

隣の人の臭いは服が多分、臭うんだろう。

ちょっと口呼吸になってるから喉にきたのかも。

昨夜は早めに寝た。

トイレにも起きたけど、また寝直し出来た。

ちょっと喉はマシだけど、また肩が違ってるし…orz

やっぱり布団も変えねばならんのか？

それは厳しいなぁ。

上敷きの布団は昨年買ったばかりなのに。


また肩凝りも酷くなって、首が動かせない。

水曜日に楽にしてもらって、自分でも動かしてたんだけどなぁ。

肩が巻き肩になって前に出てるらしく、余計に寝たら痛みが出るみたい。

教えてもらったストレッチ頑張ろ。


やっと今日が終わったら週末だー。

クリニックには行くんだけど。

また頑張ってモノを捨てよう。

毎日毎日、しんどいけど、とりあえず素面でいさせてもらってることは感謝。

そろそろ仲間が恋しくなってきたかも。


仕事は嫌なわけじゃないんだが、体が辛いんだよな。

よく頑張ってると自分が誉めないとね。