睡眠の質
ぽん酢恐るべし！
やはり１時間に１度はトイレに起きた
しかも、行きたくなったら睡眠も浅いから
７時半にパッチリ目が覚めたはいいが
なんか二日酔いの朝みたいだ
日中眠いのは夜中の睡眠の質が悪いからだろな
睡眠時無呼吸症候群ってのも、いびきで息が止まってるから
その度に無意識で本人びっくりばかりして
きちんと眠れてない
なので日中に睡魔が襲う
怖いの運転中などってことで治療した方がと言われる
私のトイレ覚醒も似たようなものだろう
仕事の日は帰ってきて昼御飯を食べたらダメ
眠くて仕方ない
昨日も歯医者までの１時間近く寝てしまった
それでも眠い
水曜日も娘の治療中、先生に聞くこともあったから側についていたが
うとうとして目は閉じていく
だからと言ってどっぷり昼寝や朝寝坊したら夜眠れないし
なので数日間、連続ぐうたら出来るなら
思う存分寝てみたい
眠れてなかったら朝起きた時に左の首と肩が痛いんだわ
こってる
今日は休んでくださいと木曜日だったかに言われた
「日曜日から無理してもらわなあかんから」
と
まぁ、午前中だけなんだが普段２日行っては休みの私には
気張らないといけない
お昼まででなく延長もありそうな感じだった
正月休みの分稼いでおかないと、時給制ですから
しかし、家計簿は途中になりそのまま就寝
またしても部屋はどえらいことになっている
泥棒が入ったより酷いかも
部屋が温まったら頑張ろ
昨日は自宅に鍋をしに行ったんじゃない
それはついでだった
一番の目的を忘れて帰宅
パパの給料と年末調整をもらうのを忘れた！
今まで給料には手をつけたことがない人だから
そこはパパのなんて言うか、自分の中の守るべきところなんだろう
その他でやってりゃ一緒とも思うが
でもいきなり給料に手をつけられていたら
たちまちローンから何から何まで支払いは滞る
その心配もいつもあったが
これから心配しないでもよいのか？
本当に変わっていくのだろうか？
明日は年内最後のギャンブル関連ミーティング
私も仕事が済んだら行く
さ片付けよー
