今朝方４時過ぎになって、やっと眠れた。 吐き出しぼやきを書いてからも、布団に転がってたらフラッシュバックして泣けてくるし 真っ暗なリビングで、ぶーぶー鼻をかみつつ、がっつり泣いておいた。 朝７時前に娘のアラームもなり、それでもうたた寝していた…

久しぶりにフラッシュバックしたんだが。 １５、１６、１７と私の人生暗かった〜なわけでして。 ほんま、灰色通り越してどどめ色。 ちなんでないし関係ないが、頭臭い…。 出てきた映像は風化してくれないもんなんですな。 フラッシュバックは断片的だったり…

続き ほんでだな。 やっぱり私はまだまだ実家の時のトラウマが癒えてないことに気がついた。 間抜け…。 だって、母が他界してもうすぐ１年。 それに母をある程度許したはず。 トラウマとそれとこれとは別と思っていたけども そういう風な変化もありーの 旦那…

続き んで、こんなしんどい思いをせねば、何の気付きかもわからんかった。 と言うか、今日カウンセリングでキレたことにも繋がってるんだが 私にすれば旦那への対処方法にばかり最近は焦点が当たってて 何でこれをカウンセリングでもやり始めたのかすら忘れ…

カウンセリングでキレ、皮肉混じりのことまで言い 自己嫌悪もあるものの、自己正当化もある。 クールダウンに付き物の体の痛みも感じながら帰宅。 娘も疲れてそろばんは休んで寝ていた。 と言うより、メールで無理なら休んでに安心したのか 寝てたらたっぷり…