出勤時に久しぶりの雨。 やっぱり鬱陶しいもんだ。 電車はすぐ遅れるし。 レインコートは着るほどじゃないが、新しいコートを汚したくなくて着てきた。 またしても荷物だらけ。 家に現金を置けないし、銀行に入れるのもややこしい。 なので会社のロッカーに…

最近、片付けたいと思っても時間が取れない。 それは昼寝をするから。 今週に入ってからはやたら寝ている。 そして夜もそこそこ寝ている。 トイレに起きてもまた寝れるし。 昼寝しても夢はよく見て浅いながらも 今までみたいに寝た気がしない感じもない。 や…

あ。ツリー出してないや…。 出してもすぐ片づけなきゃならないな。 でも、子供が小学生というのも今年までだし、頑張るか。 頑張るのは娘だが…。 午前中は家事と銀行。 昼から自転車で乳がん検診。 多分、また道に迷うから早めに出よう。 こないだの年金病院…

今朝は仕事帰りに耳鼻科の予定にして、自転車でＪＲの最寄り駅まで行った。 だけど午前中から腰が痛くて、そして何やら悲しい気分。 薬は我慢してみて、昨年から置いていたカイロを貼って乗り切った。 もう耳鼻科は今日は止めると決めて。 昼休みも早々切り…

寒い〜 手袋しながら操作したら、暇のかかること！ 今日頑張ったらまた 休みだ。頑張ろう。 明日は乳がん検診だからゆっくりは出来ないけど。 ほんま寒い。 なかなか自転車通勤する勇気が出ないままだわ。 真冬はどうしようって格好してるんだけど。 とにか…

とか、不思議ちゃん発言をしてみる。 今までにも何度となくそういうことはあったけど 最近続けて起こる。 普段会わなくて忘れている誰かのことを、ふと思い出す。 そしたら道でばったり会ったり、メールがきたり。 道でばったりは別居中にファミサポで娘がお…

今日は天気もいいというのに、朝からイライラ。 土曜日からまたピルの服薬が始まったからか？ 寒くなったから娘もなかなか起きてこない。 そういう私もなかなか起きられない。それでも６時半にはアラームをかけて、１５分くらいで布団からは這い出している。…

（続き） この話しを聞いても意味がわからん人の方が殆どだろう。 私だってわからん。 わからんが、娘は違ったがその疑いがあった時から 当事者さんのブログはずっと読んできた。 だから、ワーカーに切り出された時にもピンときた。 頭でっかちでもたまには…

（続き） 私があれこれ言ってきたことに対して、旦那は頭の中で２つ以上の事柄が関連性を持たなかったのならば 人の気持ちを汲むのはもっと難しい。 歯医者にしろ、クリニックのカウンセリングにしろなかなか予約を取らないのも 単に仕事が忙しいだけでなく…

金曜日のカウンセリング後から、旦那を色眼鏡を通して見ている自分がいる。 そう思って見たらそう見えるのは、娘にこの疑いが出た時にも実証済み。 だけど、旦那の場合は納得出来ることがたくないある。 やっぱりその気ありなんか？ でも、寝耳に水だったん…

忘れてしもうた…。 今日のクリニックでワーカーから言われた、旦那に伝える方法。 忘れたというより多分、聞けてなかったんだろうなぁ。 よそ事を考えてしまってるのに気がついては修正をしてたつもりなんだけど。 自分がその時に『ちゃんと聞いとかな後から…

はてなって、禁止ワードに引っかかると投稿しても、投稿出来ないのね…。 いったい何が禁止ワードなのかわからないから始末が悪い。 しんぼうとか漢字だとダメだった。 「とろう」も「と」をひらがなにしたら投稿出来たり。 なんとな〜くは分かるので、これら…

やりたいことがいろいろ出来た最近。 その気持ちばかりが空回り。 今日も夕方に寝てしまったので、時間がなくなった。 寝れないわけでもないのだが、やりたかったことを考えてしまったり 片付けのモチベーションを上げたくて、人の断捨離ブログを読んでみた…

２２時を過ぎた頃から、風が強くなってきて 空気がガラッと入れ替わった。 昼間の暑いくらいの陽気から一転、寒い。 布団で湯たんぽにゆたぽんを抱えていても、神経痛が辛い。 自分の体の調子に合わせた生活が出来たらなぁと思うけど そんなことが出来る人な…

もう１４時だ…。 朝一番９時半の予約で行って、ぶらぶらして帰ってきた。 お客さま感謝デーを思い出して、イオンまで足を伸ばす。 弁当用の冷食を買った。 冷食を使わない人は本当に偉いと思う。 ハードルは低く設定しなきゃ、弁当そのものが作れないので 体…

断捨離を始めてみたら、ちょっとだけ変化が出てきたのは確かなんだが。 こないだ「止まってしまった」と書いたけど、止まってしまっただけでなく 只今、買い物のリバウンド中〜。 まぁ、これも全てアリですわ。 今日読んだ箇所にも書いてあったもんね。 特に…

入ってくるハードルを上げていても、予期せぬところからいろんなモノが入ってくる。 今日はとっても怖いモノが入ってきた！ 昼休みにメキシコ旅行から帰ってきた人も休養室でご飯を食べていた。 私が歯磨きから帰ってきたら、お土産のチョコが２つ置いてある…

昨日、胸のつかえが重くて悲しくて もう寝込もうと決めていたのだが 娘の予防接種までは寝るわけにもいかず 仕方ないと洗濯機を回した。 娘の予防接種はインフルエンザは２回、無事に終わり 昨日はジフテリアと破傷風の混合の追加接種だった。 風邪気味なが…

旦那の卑劣な行為で、また胸につかえが出来た。 せめて自分から謝ってくれていたら、少しは私の悲しみも理解されたと思えたのに。 まだ止まってない依存症者はこういうものなんだと痛感しつつも 依存症の病気だけで割り切れない思いは、どう処理すればいい？…

あ〜。 ほんとまたしても会社嫌々病だわ…。 また月曜日がやってきた。 出掛ける予定が入ってない週を作らないと。 以前よりは、体も持ってくれるんだけど。 昨日から生理になった。 今日は曇り空だし、余計に力が入らないや。 もう１ヶ月で正月休み。 なんと…

（続き） 旦那が電話出来ないと言って逃げた後、本当にがっかりした。 『まだこの先も嘘もつくし、同じように盗みもやる。』 と、言ってるような気さえする。と言うことは『まだギャンブルも止めない。』と、言ってるようなもんである。懲りて止められるなら…

（続き） したことも恥ずかしいことながら、謝罪出来ない人間だとは知ってたにせよ ほんとに土壇場になっても出来ないなんて。 私のこの絶望感をわかっていただくには、どんな言葉が適切なのか？ 表現したいのに、私はやはり言葉を知らない。 どんな時でも、…

（続き） 生憎、日曜日は京都の山小屋に行くというからまたにすると言ったが 義母もずっと気になってたようで、もう私から話すしかなくなった。 義母は旦那の実の母親だから寛容だったが 心配することは増えただろう。 私も実家の家系がお礼も言わずにきたこ…

（続き） 私は幻滅しながらも、やっぱり旦那を捨てたり、今の暮らしを手放そうとは思ってない。 やっぱり、病気がそうさせることもわかってるから。 それでも旦那の人格自体が嘘つきなんだと思ったりもしてしまう。 だから毎回腹を立てる。 家族だから仕方な…

（続き） 旦那は覚悟が決まらないと、まるで駄々をこねるような言い訳しか出てこないのがよくわかってしまったのだが、これが自分の旦那だという情けない気持ちもありながらこれが見えるまでにしてもらったのは 今まで根気よく関わってくれた医療や仲間のお…

私のコミュニケーションスキルは、ほんとに乏しい。 金曜日の夫婦カウンセリングにて、ワーカーが私の言わんとする気持ちを言葉にしてくださった。 それでやっと『あ、この感情はこの言葉で表現するんか』とわかる始末。 『ほんまにスキルないなぁ』 と改め…

やっぱりダウンのコートはぬくいなぁー！ 感動！ 早いけど、耳当ても登場させた。 朝は７時１０分前に起きたもんだから、ちょっと焦ったらそのまま焦ってるまんまで、駅に早くついてしまった。 待合室はさすがに先週くらい？からドアは閉まるようになってる…

ちょっとマシにはなってきたけど、風の音が今夜はうるさい。 そんなに冷たい風でもないけど、とにかくきつい。 夕方から雨も上がったし、洗濯したのでそのまま干していたが あまりに揺れるから取り込んだ。 もっと早く寝てしまいたいのに、最近また日付を超…

実は、本当に書きたかったのはこちら。 飲んでる時の思考や行動は自ずと同じになるのはわかる。 だけど、回復する時もそうなのか!? いや、仲間の真似をして学んでいくからそうなんだけど。 一見、関係のなさそうな話しすら、同じ行動が同じくらいの時期でっ…

今日は日中の眠気を我慢して、やるべきことをこなした。 だからいい感じに眠気がきて、夢を見かけていた。 またしても娘が立てる物音で心臓が痛くなってばかり。 トイレとベランダ煙草で無理やり目を覚ました。 でなきゃずっと、物音が突き刺さっては飛び起…